当我们准备做一件意义非凡的事，我们时常会创作一份号召群众一起参与的倡议书，倡议书具有很强的号召性和鼓动性，怎样的倡议书更可以获取大家的关注呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《瑜伽生活方式倡议书》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

这一天，我要重新开始我的生活

我不要饱含食品添加剂，色素，糖精，氢化油脂，人造奶油，三聚氰胺的加工食品进入我娇嫩的胃

我不要让人类的朋友——动物的尸体成为我桌上的食物

我不要感觉不到真实的呼吸，取而代之的是污浊的空气，香烟弥漫

我不要让负面情绪与语言让我的心灵填满垃圾

每一天，我们对整个人生有许多规划

我们住华屋开香车

而全然不知，我们灵魂的居住地——无价之宝的身体

日复一日，已变得日益沉重，污浊不堪

改变我们的细胞，改变我们的心灵，改变我们的一切

就在今天

我要让吸取阳光，土壤，空气，水分之精华的植物成为我桌上的自然美景

我要让植物蛋白取代动物让它们有一日无忧的生命

我要吸取林间草地河边最清新之气充满每个细胞

我要让正念与善意的语言使心灵殿堂充满光亮

愿创造万物更伟大的力量见证我的思想与行为

这一天，用瑜伽的生活方式

我重获新生

更洁净，更有觉知，更清新，更轻盈，更健康

而我们的一生，是由无数个今天组成

用今天构筑我们的瑜伽生活

就在今天

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全民健康生活方式行动日倡议书（3篇）

全民健康生活方式行动日倡议书1

健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。

社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

为此，国家卫生计生委中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的.态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的.生活方式中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

xxx卫生局

xx爱卫会

xx县疾病预防控制中心

20xx年12月

全民健康生活方式行动日倡议书2

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在经济快速发展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下，健康中国、健康河北、健康全民的宏伟任务摆在我们面前。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响群众健康素质的大敌。因此，从自身做起，从基础做起，摒弃不良生活习惯，养成健康生活方式，是全民健康的重要环节。在此，我们倡议：

一、追求健康，懂得健康，管理健康。

普及健康新理念，追求健康新目标，强化健康意识，提高健康素养，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变生活习惯，养成健康方式。

合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重；减盐、减油、减糖，不吸烟，不酗酒，提高身体素质，塑造健康形象。

三、坚持锻炼，适量运动。

因人而宜，因地而宜，少静多动，量力而行，坚忍不拔，持之以恒。

四、保持健康的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

五、营造绿色家园，创造整洁、美好、宁静、健康的生活环境。

六、树立科学精神，传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

倡议人：

20xx年 月 日

全民健康生活方式行动日倡议书3

9月1日是全民健康生活方式日，今年主题是“和谐我生活、健康中国人”，为积极响应国家卫生城市创建，全面推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平，特向全市人民倡议：

1.树立健康意识，我的健康我做主。

2.学习和传播科学的健康理念与知识。

3.从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4.推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。

5.注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。

6.吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。

7.自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。

8.积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，争做健康中国的形象大使！

倡仪者：xx

生活方式应有益于环保的小区环保倡议书【必备】

尊敬的H城业户：

您好！

为了理解支持市、区政府关于防治首都大气污染的一系列措施，响应区环保基金学会、区妇联的环保倡议，让大家都来加入到《新春绿色行动，再现京城蓝天》环保工程中。在这里我物业管理处倡议您及您的家人，推动社会移风易俗，选择绿色生活模式，同时我们建议您及您的家人拒绝不卫生又污染大气的露天烧烤食品，走亲访友外出活动尽量以步代车或骑自行车，不买过度豪华包装的商品，少用或不用一次性木筷、塑料餐盒等一次性消费品。

让我们共同携手，做环境建设和环境保护的参与者、实践者、促进者。

环保：XXXXX

Z（B）物业管理有限责任公司

H城物业管理处

20**年*月*日

生活方式应有益于环保的小区环保倡议书

尊敬的H城业户：

您好！

为了理解支持市、区政府关于防治首都大气污染的一系列措施，响应区环保基金学会、区妇联的环保倡议，让大家都来加入到《新春绿色行动，再现京城蓝天》环保工程中。在这里我物业管理处倡议您及您的家人，推动社会移风易俗，选择绿色生活模式，同时我们建议您及您的家人拒绝不卫生又污染大气的露天烧烤食品，走亲访友外出活动尽量以步代车或骑自行车，不买过度豪华包装的商品，少用或不用一次性木筷、塑料餐盒等一次性消费品。

让我们共同携手，做环境建设和环境保护的参与者、实践者、促进者。

环保：XXXXX

Z（B）物业管理有限责任公司

H城物业管理处

20**年*月*日

寒假生活倡议书

寒假生活倡议书

寒假生活倡议书1

同学们：

20xx年寒假即将到来，为使同学们渡过一个文明、健康、安全、有意义的假期，根据市教育局、团市委要求，结合我校实际，校团委向全体中学生发出如下倡议：

一、认真执行《规范》，达到自我完善。

寒假期间，全体同学要继续认真地学习和执行《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，尤其要加强：《规范》第四部分——勤劳俭朴、孝敬父母；第五部分——严于律己，遵守公德的学习和训练。既要认真系统地整理好所学知识，又要完成好寒假作业，还要从事适当的家务劳动。

二、树立文明新风，做有修养的人。

1、珍爱生命、远离违禁品；崇尚文明、反对迷信，自觉抵制不良思想的侵袭。

2、不参加xx组织，不参与传销活动；文明上网、上文明网，不进营业性网吧。

3、注意交通安全、消防安全、食品卫生、自然灾害等，防止意外事件发生，尤其不要玩火、玩电、攀高弄险，防止烟花鞭炮伤人引发火灾；防止短信、网络等欺诈行为。

4、读好书，陶冶高尚的思想情操，反对看淫秽书刊、录像、影碟；做好事，反对做有损学校、个人声誉和违背道德的事。

三、积极参与社区活动，共建和谐社会。

1、全体同学应主动到所在社区（村组）报到，开展爱心义工活动（如照顾老、弱、病、残人，清扫街道，拣废护绿等），并认真填写《社会实践活动记录表》，开学后各支部统一收齐《社会实践活动记录表》交校团委。校团委、学生处审阅后将记入“学生综合素质评价档案”。

2、开展“孝心无价，学会感恩”家庭美德实践活动，全体同学要利用寒假休息时间为父母做一餐饭、洗一次衣服等力所能及的家务，多与父母沟通交流。

四、开展问卷调查活动，提升社会实践能力。

每位同学要利用假期，开展一次社会实践问卷调查活动。问卷调查题目可参考下面提供选题，调查形式可以个人为单位，也可以小组合作。提倡内容和形式多样化。开学后将撰写的调查报告交至各支部汇总，各支部遴选出优秀调查报告于开学后第一周交至校团委。校团委将联合学生处、教研室对调查报告进行集中审阅、评奖，并对获奖支部和个人进行总结表彰。

调查报告参考选题：

1、中学生压岁钱状况调查

2、中学生假期学习生活方式调查

3、老百姓过年方式调查

4、网络对人们生活的影响调查

5、全球经济危机对家乡人民生活的影响调查

6、家乡人民娱乐生活调查

7、家乡“空巢”现象调查

五、开展社团特色活动，促进社团建设。

各学生社团根据自我特色，在遵守国家法律、法规及学校规章制度的前提下，结合实际情况，开展健康有益的社团活动至少一次（如：文学社可进行民间采风，感受自然气息，感受人文景观；小记者可随时记录真实生活，撰写身边趣事；合唱团、舞蹈队、民乐团和音乐社可根据实际情况进行排练或观摩学习等），以此来增强团队凝聚力与活动能力，促进团队建设，并在开学后做好总结，报校团委。

希望同学们按照以上建议，渡过一个充实而有意义的寒假。同时请各中队、支部认真落实上述要求及活动安排。开学初，对团员青年、少先队员寒假活动进行认真总结，并向校团委上交总结材料。

最后，祝愿同学们寒假愉快！

寒假生活倡议书2

亲爱的队员们：

当冬日的阳光暖融融地播洒大地的时候，我们又一次踏着时光的节拍，迎来了盼望已久的寒假生活。当我们为寒假的到来而欢呼雀跃的时候，是否也该考虑一下如何让自己过一个健康而有意义的春节？为此，少先队大队部向全体队员发出以下倡议：

一、让好书与我们相伴

寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。在寒假中我们不仅要休息好，还要安排一定的时间给脑子充电，做到“新闻天天看，好书日日读”。

1、给自己制定一份作息时间表，合理安排学习，锻炼，活动，休息时间。

2、积极参加“知荣辱树新风”读书活动，仔细阅读《找准人生的北斗星》一书，写一篇600字左右的读书心得，开学后与伙伴们分享、交流。

3、再挑选几本感兴趣的好书，特别是古今中外的励志故事书，让好书成为我们生活中的好伙伴。

二、让实践伴我们成长

1、过年了，我们空闲了，可是爸爸妈妈呢，为了做好过年的准备，为了招待来往的客人，他们可比平时忙多了。那么让我们为爸爸妈妈服务一次，减轻他们的负担吧：为爸爸妈妈洗一次脚，敲一次背，擦一次皮鞋，道一声“新年快乐”……相信，这些很容易的小事你做了之后，一定会长大很多，想到很多。

2、继续开展“欢乐中国年——小眼睛过大年”体验活动。春节中别忘了把发生在自己身边的难忘的事情或美好的瞬间收集起来，低年级的队员可以用创作画的形式把他们再现出来，高年级的队员则可利用摄影、小报等形式表现出来。

3、要积极参加各项公益活动，结合“知荣辱树新风”读书活动，努力培养自己的劳动技能、参与意识和人际交往的能力。

三、让安全与我们同行

有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想，希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。

1、遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。

2、不进电子游戏厅、录像厅、网吧；不参与迷信、、传教等活动。

3、不玩危险性游戏，尽量不玩烟花爆竹，不放鞭炮。

亲爱的队员们，记住寒假里要做的事情了吧！相信你、我、他都是一个善于把握时间、利用时间的人！

祝队员们新年快乐！

xxx小学少先队大队部

2xxx年x月

寒假生活倡议书3

可爱的少先队员们：

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，充分发挥少先队组织在加强未成年人思想道德建设的重要作用，教育引导我校少年儿童度过一个文明、祥和、安全、有意义的.寒假，大队部特向你们发出寒假生活倡议书，主要内容如下：

一、 开展“平安辞旧岁，快乐迎新年”活动

自觉拒绝xx、抵制毒品、文明上网，做守法公民。进一步推行“网络文明公约”，提高网上识别能力、自控力和抵御力，远离非法出版物、黑网吧，积极地运用在学校所学到的安全自护的知识保护自己，尤其是要注意防水、防盗、防火、防触电，注意燃放烟花爆竹、饮食卫生和交通方面的安全。

二、开展“学会感恩，奉献温暖”活动

一年来，谁给了你很大的帮助?你最想感谢的人是谁呢?父母、老师、同学、朋友……赶快趁着新春佳节来临之际送上自己的一片诚挚祝福吧!给爷爷、奶奶捶捶背;给爸爸、妈妈剥一个桔子;给叔叔、阿姨、老师、同学打个电话说声新年好，告诉他们——你感谢他们。我们身边的孤寡老人、困难户、残疾人、民工子女等也需要你的帮助，为他们做一件小事，送上你的心意，也许今年的冬天他们会觉得很温暖。

三、开展“小童心，大中国”活动

春节俗称"过年"。是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。对于小学生来说，则是了解民族文化的大好时机。大家要利用好春节春节这一德育契机，挖掘当地传统文化资源，形象、直接地、全面地了解中国民间的民族文化，有助于激发学生热爱祖国的情感，增强民族自尊心和自信心。 建议从以下几方面开展：

1、搜民谣，了解春节习俗;

2、小小春联，长大见识;

3、搜集年画背后的故事;

4、了解春节食俗以及其它习俗。

四、劳逸结合，合理安排

合理地安排好学习和休息时间，给自己制定一个有效的计划，知道自己什么时候该做什么事情，轻轻松松的完成学习任务，开开心心的享受休闲乐趣，不要放纵自己睡懒觉，不要随意挥霍时间，不要让寒假的到来破坏了你平日里有序的作息好习惯。可以用笔记下自己最感动的一幕、看一本自己最喜欢的书籍、做一件创意制作……记得经常浏览博客，并在博客上记录下精彩的家生活。动动手，动动脑，你会发现自己越来越能干!越来越棒!

xx小学少先队大队部

二0xx年x月xx日

寒假生活倡议书4

亲爱的爸爸、妈妈、孩子们：

过年好!

20xx学年寒假已经来临。可爱的孩子们，你们打算怎样度过一个健康、轻松、充实、有意义的寒假呢?在这里，高老师给你们一些建议吧——

一、安全过寒假

请每一个家庭重温学校下发的《二〇一X年寒假告家长书》，了解安全知识，学习自护本本领。

二、健康过寒假

寒假中，孩子们要学会有条理地生活，如早睡早起、合理饮食、少看电视多读书，尽量不玩电脑游戏，每天安排一小时左右的体育锻炼等。建议孩子们和爸爸妈妈一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。

此外，孩子们还要能利用寒假时间，练习“七彩阳光广播体操”，把动作做得标准、到位(广播操视频及动作要领可到班级博客查看)。新学期第三周，班内将进行广播操比赛，届时将进行评比并予以颁奖、表彰。

三、孝顺过寒假

俗话说，百善孝为先。守孝道是我国传统美德之一。过年了，正是家中人来客往，拜访长辈之时。希望爸爸妈妈们能以身作则，教育孩子们孝敬父母及长辈，待人接物时文明有礼，尽可能为长辈做一些力所能及的事。

四、书香过寒假

寒假生活丰富多彩，我们或许会走亲访友;或许去领略祖国大好河山;也或许会亲子畅游书海……为了更好地引导小毛虫体验生活、发现生活，及时记录自己的成长之旅，我们倡议小毛虫能制作属于自己的绘本故事。绘本的表现形式不限，绘本的内容可结合自己的特色从下面的建议内容中选择，绘本的大小、材质不限，可以就地取材。现将绘本创作作如下说明：

(一)封面设计提示(总要求：主题醒目，画面美观，能吸引读者观看，黑白、彩色均可)

1.封面题目命名：给自己的绘本设计一个有趣的题目写在封面上，题目要求写得大而醒目、有趣而可爱，还可以进行美化装饰，以引起人们产生阅读这个绘本的兴趣。(注：请用端正美观的文字写上学校、班级、姓名)

2.封面装饰美化：封面、封底的画面设计，应该充分体现整个绘本内容的主要意思，造型优美、干净整洁。

(二)绘本内容建议

1.文明礼仪之旅：以“孝文化”为研究主题，阅读与“孝文化”有关的书籍，在生活中实践“孝”，记录自己的孝敬故事，拍摄孝敬活动，绘制孝敬主题漫画等，并能配以文字描写。

2.阅读之旅：寒假中班级博客将推荐《蛇年说蛇——25本关于蛇的书》，孩子们可以选择自己喜欢的认真读一读，然后进行续编或改编(也可以是自己读过的其他故事或书)，还可以自创故事，画一画、写一写，编成绘本。

3.社会实践之旅：结合旅游了解旅游地的相关知识，研究异域文化，领略风土人情，记录所见所闻所感;或走进社区参加各类公益性活动;或走进实践基地参观体验等……

★友情提示：选材只要能体现孩子成长足迹的活动，均可作为绘本的内容。请千万不要忘记，记下每次创作时间、地点或天气等信息。

(三)表现形式提示

整本绘本以艺术表现为主，倡导充分的图画表现与适当的文字记载相结合，其中“图画表现”可以是儿童画、漫画、连环画、摄影、拼贴、彩泥、剪纸、立体折纸等各种艺术表现形式。其中“文字记载”可以是三言两语的叙述，也可以是成段成篇的短小文章，还可以是优美有趣的小诗。(注：画面要求生动、饱满、完整、整洁;文字写在画面空档处即可，文字图框、色彩与画面能进行有机结合的设计为最佳，另：文字要写得端正美观，必要时可用尺、铅笔画好直线再写)。

(四)家长协助

1.做好导师。我们各位家长可以发挥生活经验相对丰富的优势，引导自己的孩子一起探讨表现内容、选择艺术表现形式，从而不断张开孩子发现的触角，不断启迪孩子艺术创作的灵感，使孩子的绘本故事在体现他们天性的基础上，有一定的观察与思考深度。

2.做好护导。在孩子走进社会进行实践活动的过程中，我们的家长一定要做好孩子的安全护导工作，以确保孩子能在安全、有序的环境里快乐地进行观察、访问、调查、发现与创作等活动。

3.搭建舞台。创设研究氛围，引导孩子学会查找资料，并从各种绘本读物的观看与欣赏中，找到个性设计绘本封面、构思创作每篇作品的灵感。

(五)作品上交与评比

1.开学报到注册时，请将自己完成的“我的寒假绘本故事”交给班主任，先由班级评比，再参加学校评比，学校德育处颁发获奖证书。凡是质量较高的绘本可参加校级展览。

2.学校将择优挑选最优秀的绘本参加萧山区新教育年会作品展示活动。

3.对于创作有意义的绘本，将被推荐为2月苏菲月“启智思辨类银河好少年”评比活动候选人。

(六)资源链接：

1.美国学校建议学生在假期要做的100件事(详见学校网站)

2.我校学生在以往假期创作的“绘本故事”欣赏(详见学校网站)

3.二〇一X年寒假告家长书(详见学校网站)

4.蛇年说蛇——25本关于蛇的书(详见班级博客)

寒假生活倡议书5

亲爱的队员们：

寒假将近，为让广大学生过一个健康而有意义的寒假，大队部向全校队员发出以下倡议：

一、“让好书与我们相伴”。

请队员们制定作息时间表，合理安排学习、锻炼、活动和休息的时间，同时积极参加“社会主义核心价值观”读书活动，写下自己的读书心得，开学后与伙伴们分享、交流。

二、“让实践伴我们成长”。

队员们应该积极参加“践行核心价值观，阳光寒假我参与”雏鹰假日小队活动，到社区做一些“善言善行”的事。

三、“让安全与我们同行”。

希望队员们牢固树立安全第一的意识，遵守公共秩序，注意文明礼貌，不进游戏厅、网吧，不参与迷信、赌博等活动，不玩危险性游戏，切实注意人身安全。

xx小学少先队大队部

二0xx年x月xx日

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