热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给与你健康的身体。运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，当你不想运动时，什么都不要再想，跑起来再说。关于运动自律的句子又有哪些呢？下面是实用文书网小编精心收集整理，为您带来的《坚持运动健身激励自我的文案》，希望对你有帮助。

坚持运动健身激励自我的文案【篇一】

1.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

2.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

3.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

4.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

5.成功其实很简单、就看你有没有决心！

6.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

7.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

8.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

9.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

10.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

11.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

12.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

13.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

14.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

15.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

16.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

17.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

18.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

19.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

坚持运动健身激励自我的文案【篇二】

20.更高、更快、更强！

21.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

22.我运动、我健康、我快乐！

23.你付出了多少，身材知道。

24.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

25.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

26.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

27.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

28.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

29.今天不走，明天要跑。

30.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

31.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

32.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

33.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

34.锻炼适可而止，运动量力而行。

35.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

36.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

37.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

38.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

坚持运动健身激励自我的文案【篇三】

39.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

40.健身留住青春心，运动带来全家福。

41.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

42.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

43.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

44.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

45.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

46.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

47.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

48.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

49.撑过是天堂，放弃是地狱！

50.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

51.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

52.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

53.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

54.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

55.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

56.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

57.快乐体育，幸福人生！

58.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

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坚持运动健身正能量励志文案四十一条

每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以缓解压力，释放负面情绪，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？下面是实用文书网小编精心整理的“坚持运动健身正能量励志文案”，供您参考，希望能够帮助到大家。

坚持运动健身正能量励志文案【篇一】

1.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

2.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

3.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

4.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

5.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

6.锻炼从今始，何必待明朝。

7.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

8.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

9.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

11.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

12.不断奔跑，才能更靠近梦想。

13.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

14.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

15.多照照镜子，很多事情你就明白了。

16.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

17.我运动、我健康、我快乐！

18.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

19.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

20.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

21.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

坚持运动健身正能量励志文案【篇二】

22.没有伞的孩子必须努力奔跑!

23.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

24.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

25.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

26.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

27.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

29.腹肌不难练、只是没苦练！

30.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

31.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

32.快乐体育，幸福人生！

33.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

34.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

35.脸蛋是天生的，身材可不是。

36.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

37.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

38.练足精气神，不进医院门。

39.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

40.成功其实很简单、就看你有没有决心！

41.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

女生坚持运动健身自律的句子锦集五十一条

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以缓解压力，释放负面情绪，当你不想运动时，什么都不要再想，跑起来再说。关于运动自律的句子又有哪些呢？下面是实用文书网小编精心整理的“女生坚持运动健身自律的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

女生坚持运动健身自律的句子(篇一)

1.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

2.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

3.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

4.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

5.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

6.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

7.不断奔跑，才能更靠近梦想。

8.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

10.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

11.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

12.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

13.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

14.机器不转要生锈，人不活动要得病。

15.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

16.好身材只留给有毅力的人！

17.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

女生坚持运动健身自律的句子(篇二)

18.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

19.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

20.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

21.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

22.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

23.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

24.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

25.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

26.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

27.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

28.坚持坚持让运动成为一种习惯。

29.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

30.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

31.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

32.汗水、是脂肪在哭泣！

33.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

34.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

女生坚持运动健身自律的句子(篇三)

35.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

36.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

37.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

38.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

39.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

40.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

41.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

42.脸蛋是天生的，身材可不是。

43.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

44.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

45.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

46.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

47.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

48.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

49.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

50.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

51.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

夏天坚持运动减肥打卡的朋友圈文案摘录四十九条

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以改善自身的体型，保持好身材，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？实用文书网小编收集整理了一些“夏天坚持运动减肥打卡的朋友圈文案”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

夏天坚持运动减肥打卡的朋友圈文案【篇一】

1.就算再困难、也请咬牙坚持。

2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

3.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

4.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

5.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

7.奔小康，要健康；有健康，享小康。

8.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

9.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

10.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

11.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

12.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

13.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

14.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

15.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

16.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

17.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

18.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

19.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

20.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

21.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

22.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

23.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

24.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

25.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

夏天坚持运动减肥打卡的朋友圈文案【篇二】

26.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

27.要么挥汗如雨，要么滚回家。

28.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

29.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

30.电视莫看久，饭后百步走。

31.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

32.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

33.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

34.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

35.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

36.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

37.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

38.健身能长寿，不容再等候。

39.奔小康，要健康；有健康，享小康。

40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

41.成功其实很简单、就看你有没有决心！

42.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

43.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

44.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

45.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

46.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

47.健身能长寿，不容再等候。

48.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

49.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

夏天坚持运动减肥正能量励志文案通用四十二条

有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以帮助我们更好的入睡，提高睡眠质量，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是由实用文书网小编为大家整理的“夏天坚持运动减肥正能量励志文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

夏天坚持运动减肥正能量励志文案【篇一】

1.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

2.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

3.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

4.坚持坚持让运动成为一种习惯。

5.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

6.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

7.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

8.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

9.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

10.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

11.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

12.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

13.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

14.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

15.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

16.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

17.健身留住青春心，运动带来全家福。

18.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

19.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

20.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

21.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

夏天坚持运动减肥正能量励志文案【篇二】

22.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

23.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

24.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

25.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

26.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

27.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

28.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

29.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

30.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

31.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

32.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

33.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

34.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

35.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

36.平日多运动，远离亚健康！

37.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

38.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

39.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

40.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

41.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

42.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

夏天坚持运动减肥自律的句子六十条

波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，运动可以缓解压力，释放负面情绪，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是实用文书网小编为大家整理的“夏天坚持运动减肥自律的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

夏天坚持运动减肥自律的句子(篇一)

1.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

2.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

3.读书之于头脑，好比运动之于身体。

4.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

5.读书之于头脑，好比运动之于身体。

6.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

7.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

8.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

9.脸蛋是天生的，身材可不是。

10.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

11.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

12.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

14.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

15.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

16.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

17.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

18.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

19.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

20.撑过是天堂，放弃是地狱！

夏天坚持运动减肥自律的句子(篇二)

21.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

22.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

24.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

25.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

26.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

27.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

28.瘦了的`人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

29.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

30.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

31.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

32.奔小康，要健康；有健康，享小康。

33.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

34.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

35.好身材只留给有毅力的人！

36.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

37.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

38.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

39.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

40.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

夏天坚持运动减肥自律的句子(篇三)

41.健康无极限，快乐无极限。

42.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

43.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

44.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

45.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

46.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

47.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

48.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

49.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

50.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

51.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

52.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

53.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

54.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

55.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

56.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

57.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

58.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

59.锻炼从今始，何必待明朝。

60.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

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