领头雁的心得体会高中(精品二十篇)

❈ 领头雁的心得体会高中

一、学习需要目标

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的`努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。

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为了到达抱负的作用，教官监督着我们一遍遍的练习。一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……就这么一遍遍的纠正我们的过错。军训现已挨近结尾，经过短短的10天军训日子，增强了我们的组织纪律观念，让我们真实的放下了固执和自私，学会了推让和宽恕，最主要的是让我们理解了联合合作的力气是多么的强壮。在这里没有个人的魅力，只要联合的力气，在这里没有悠扬的歌喉，却有高歌荡气的回肠。在这里有种纪律叫:肯定严正。尽管条条框框，却把人练习的光明正大，犹如我国的汉字，横平竖直，坦荡有力。

此次军训，进一步强化了我们的国防认识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭笞着我们行进;军训又像一把尺子，时刻标准着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照射着我们的前方。军训，让同学们遍及增强了体质，练习了毅力，培养了联合协作的精力，构成了杰出的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的交流，为较快地构成一种积极向上的杰出班风和班级凝聚力奠定了根底。

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军训心得体会800字高中

军训是高等院校改革教育内容，也是学生接受国防教育的基本形式，下面是为大家搜集整理的军训心得体会800字高中，欢迎阅读。

军训心得体会800字高中【一】

如今，高一已经是下半学期了。期待下一届学弟学妹们的到来。估计教官也是同样期待，期待狠狠的“操练”他们啊!

整个下午，我们就像木偶一样，在操场遗失的一个角落里杵着。听我们教官说，这是“拔军姿”。呵，还别说，整个操场密密麻麻都是“拔军姿”的高一新生。还挺有军营中的气氛。可整个下午都这么站着，铁打的脚掌也受不了啊!收队后，大家一起蹲下对着教官画圈圈。

军训的第一天，很辛劳。虽说并没有太多的练习内容，也许是大家不太适应吧!上午到学校领取军训时的迷彩服，下午带来六十元服装用度，就像做生意一样。上学就是做生意，生活也是。谁能说不呢?

作为一名已经透露着成熟气味的高中生，我觉得军训有一点好处。军训了，我就不会由于无聊而花钱往上网打游戏，省下来的RMB就可以往买我喜欢的牛仔裤。

在此，我觉得有必要阐明一下什么是军训。“军训”就是军人的练习。说白了，那就叫“操练”。至于操练何解，就是往日教官在部队里受的累，以往吃的苦，一次性还给新兵。也可以说是“媳妇熬成婆”。他曾经的苦累，如今我们全盘接收，个别人还会加“俩菜”。隔壁班一男生，站队不老实，诶教官发现，然后，操场十圈。实在，十圈也就半个小时左釉冬教官不在乎。大家不约而同向导一句话：“兄弟，节哀。”

以后的几天都是艳阳高照。前方的人，在强光的折射下，显得有些弯曲。可我们仍然在联系那该死的姿势。大家对教官的态度，又厌恶了几分。在众多的姿势中，要数“蹲下”这个动作是最难受的了。

军中的“蹲下”与平时的不同。首先右脚后退半步，前脚掌自然着地，臀部坐在右脚跟上(膝不着地)，双脚分开约60度，手指自然并拢放在双膝上，上身保持竖立。用我们教官的话来说，半小时的“蹲下”，是莫大的享受啊。军中每次都要蹲2~3个小时。回宿舍都要互相扶着。但我们还是祖国的花朵啊。身体素质差的兰兰，很不性冬她，晕了。

军训期间值得留恋的，那就是嘹亮天际的军歌了。

当“我们都是飞行军，每一个子弹都消灭一个敌人……”响起时，我们豪情万丈;当“军港的夜啊，静静静……”响起时，我们心神向往;当“冷风飘飘落叶，军队是一朵绿花……”响起时，我们感慨万千。军人为我们付出了那么多，难道我们连小小的军训都应付不了吗?努力，努力在比赛上的第一。

相比之下，“坐下”应该是比较舒服的了。双腿盘起，双手自然放在膝上，上身保持竖立。我想：要是每人再配上一瓶冰红茶，我们就该放声高唱：“我自得的笑，我自得的笑……”

比军操，是我们练习成果的证实，可我们班没有拿奖。不能怪我们做得不好，以我们的实力，那评委老练的目光，安慰奖是志在必得的吧!可是，我们的教官也太紧张了，有一项竟然被他忘记了。十分啊，就这样say-bay了!真验证了我哥们那句话：“啊!郁闷啊!”

军训结束大会上，每个教官都选出了自己所带班级的七名优秀兵。很不好意思，我和教官关系不错，我也挂上了一个名额。这不算左后门吧!牵强点，也只能说是教官给我开后门，还逼我走进往。听说优秀兵考军校可以加五分。呵呵，感觉不错!

军训心得体会800字高中【二】

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

军训心得体会800字高中【三】

军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训如梦，匆匆地来，却也匆匆地走了，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

那时，来到新的学校，到了新的班级，见了新的同学，认识了新的老师，一切的一切都是全新的，都需要去适应，然而军训却紧紧跟来。我们的教官名叫李智，是信息工程大学的大三的学生，非常年轻，很精神，面容和蔼，我们那焦热的心终于获得了些许的降温，反而充满了对未来七天的憧憬与期待。

我们的教官很独特。每天军训开始后，必要练习的一个项目，便是站军姿。一开始我们都不理解，觉得真的很累，能站上五分钟都算是不错了，太阳在上空炙烤着我们的肌肤，就连凉爽的清风也不敢触碰太阳的威严，汗水一滴一滴的从皮肤中渗出，眼前微晕，十分不适，那短短的五分钟对于我们来说简直像过了五年一样漫长。然而站完军姿后，训练的时候竟是那样的轻松，我内心不禁惊讶于军姿的联系为我们之后的训练所带来的益处，之后不论是多么的苦痛，我都能将它坚持下来了。

以后的训练日渐艰苦，训练前的军姿时间也在慢慢延长，到最后，甚至连二十分钟也能坚持下来了，站军姿变成了消遣解脱的途径，每每站军姿的时候，心情往往是那样的舒畅，因为我们学会了去坚持，去咬着牙磨砺自己的意志，坚持下去，总会收获金秋的曙光。

军训内容要求相当高，想要整齐划一，队列完整美观，就必须每个人的辛勤努力，需要每个人将每一个动作做到位，一步一脚印，每一简单的步骤都需要刻苦的练习，每一个步骤都要力争完美，要脚踏实地，不能有丝毫偷懒的想法，否则将会前功尽弃。这就需要团结，需要大家心往一处想，劲往一处使，学会照顾他人，就像我们所唱的那首耳熟能详的军歌《团结就是力量》所说的一样。

军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的.意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人。

军训这七天来给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。教官对我们正如大哥哥一般的亲切，关照我们的点点滴滴，对我们的关怀无微不至，要分开，有怎舍得。军训结束，新一轮的艰苦学习生活又要开始了，我们又走上了新的道路。中招的痛苦与失落先不管他，明天，仍有灿烂千阳，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的军训必将伴我们三年，陪我们共度风风雨雨。

军训心得体会800字高中【四】

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

——题记

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

高中军训心得体会300字

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初次邂逅《陪孩子走过小学六年》这本家庭教育书籍，是在长春的联合书城。当时和好朋友一起去买书，为了凑够买300元钱的书就可以办一张会员卡，我就毫不犹豫的听了书店工作人员的介绍买了这本书，理由是这本书书是师大附小的老师推荐给家长看的。

回到家之后，利用空闲时间慢慢品读，更有一种相见恨晚的感觉。读了一遍后，又挑重点地方读了第二遍。本书的作者是刘称莲。她是一个普通的母亲，在培养自己孩子的过程中，注重营造良好的家庭教育环境，从实践中摸索出了丰富的家庭教育经验，倡导和谐的亲子关系，用科学的方法培养自己的孩子，18年的时间，她培养了一个素质全面，成绩优秀的女儿，她的女儿同时被北大和香港大学录取。本书重点记录的她的女儿在小学阶段成长的点滴。

读完此书，作为教师的我才感觉到对自己儿子的教育与人家相比真的是汗颜。在培养孩子的写作能力上，我没有像作者那样给孩子写下水作文；在培养孩子的耐心时，我不会像作者那样陪孩子一起玩拼图，让孩子从中体会到输得起的人生态度；在节假日，我没有把逛书店作为孩子休闲交流的地方，让孩子泡在书海中学习和感受这一桩桩事例，无不体现出作者的出发点，都是基于有利于孩子成长来考虑的。

此书让我的收获颇丰，现在谈谈自己感受最深的地方：

一、让孩子泡在书海中。以前我总是说自己的孩子不喜欢读课外书，其实是我没有找到正确的引导的方法。首先家里要有适合孩子阅读的书，父母更要和孩子一起读书，这一点和我校的亲子共读是一致的。让孩子读感兴趣的书，哪怕开始的时候和学习的书并没关，但是当孩子的兴趣培养起来后，他就会不知不觉中要求看更多方面的书，这是名著和文学书籍就会走近孩子的视野中。从我儿子的身上我就明显的感受到了这一点，以前的儿子从来不读课外书，是一本校园文学书《淘气包马小跳》让他爱上了校园文学。那次我和他一起去书店买学习用品，儿子自己挑了一本《淘气包马小跳》。回到家后，我陪儿子一起看，儿子一看就上瘾了，连上厕所的时候都在看，看完后，又央求我给他买另一本。

看到儿子有主动读书的愿望，我没有吝啬钱，在网上给儿子买了全套的《淘气包马小跳》共20本。看到儿子捧着新爱的书读的时候，我真的感觉的由衷的高兴，当儿子读完这一套之后，又读了杨红樱的《笑猫日记》全套16册和《漂亮老师和坏小子》系列。现在每当我和儿子去吉林或者长春的时候，孩子最爱去的地方不是游乐园，而是书店。我们母子都喜欢在书海中漫步，畅游。如今，儿子读完的书已经有几十本了。这中间包括校园文学、四大名著、科普知识等等，只要是儿子买书的要求，我一律同意。现在我感觉到儿子写作文不在像以前那样词穷了。书读多了，他的想象力也丰富了。每天我家睡觉前都会看到我和儿子各持一本书在床头品读，虽然是个读个的，但孩子真的是爱上了阅读。

二、爱在自由里。孩子不是机器，教育不能揠苗助长，教育不仅仅是大道理，而是把父母的爱化做涓涓细流，时刻滋润孩子成长的心田，与孩子合拍。在教育孩子方面，要懂得孩子就是一个独特的存在。不要因为虚荣心而一味的在孩子成绩方面和别人攀比，在孩子小学六年的生涯中，用教育学的眼光看待孩子，慢慢等待孩子一点一滴的成长，多一点耐心与爱心，让他把各方面基础都打扎实了，正如厚积而勃发。在给孩子学习时间的同时更应该给孩子玩的时间，有的时候，玩中也是一种学习。让孩子在快乐中成长，相信是每个为人父母的最大的心声。

读完此书，收获还不仅仅是这些，我会把我学到的教育理念不单用在自己孩子的身上，也会运用在我的学生身上，让我的学生们也在陪伴与自由中快乐成长，让我的学生在学习中得到更多的成长。

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军训对于每一个升入高中的同学来说都是一次不小的挑战，军训能够锻炼我们的意志，以下是为您推荐的高中军训心得体会200字，欢迎阅读!

高中军训心得体会200字(一)

也许我们总在忽略，忽略身边的风景，去期待远方的朝阳。

也许我们总在忘记，忘记记得的感动，去企慕身旁的点滴。

也许我们总在回忆，回忆往昔的美好，去转身背对面前的希望。

我们一直在错过，然后遗憾。

这个世界，总有人在付出，也总有人在收获。我们往往无视身边的人对我们的付出，因为我们的目光总落在别人的世界，我们可以看得见其他世界里的感动和幸福，却在自己的世界里找不到应有的幸福。

谁也不知道谁会什么时候厌倦，我们沉浸在自己的痛苦中，自以为别人都比自己快乐幸福。原来，我们是这样的自以为是，无限放大自己的悲伤，将格调染成蓝色，遮住红色;戴着有色眼镜来判断这个世界。我们是如此幼稚，又是如此无知。

我觉得连长说得对，我们的确冷面，不愿去猜心思，不，也许是不愿去理解别人，因为我们眼中只有自己。

我想说，三连的连排长们，谢谢你们，不计回报地陪我们走过最初的高中生活。

许多年之后，我会依然记得曾与我一起走过成长之路的教官们。嘴角上扬起的弧度将会是最温暖的温度。

高中军训心得体会200字(二)

军训是快乐的。教官都是我们的学长，跟着他们，我们可以学到许多从别的地方学不到的东西。中秋晚会大家集思广益，大展身手，个个身上都有自己的“独门才艺”。平时在宿舍，有同学生病，大家都相互问候，相互帮助，建立了深厚的友谊。

军训是辛苦的。晚上回到宿舍之后，双腿酸痛，浑身没劲，一个个都“瘫”到床上，揉自己的腿或直接睡去，但所有人都在勇敢坚持。作为二十一世纪的主人，肩负着祖国寄予我们的伟大重任。已经过了天真烂漫的年纪，步入青年的行列，就应不断完善自己的思维方式，提高自己的做事效率，为家庭、为学校乃至国家，贡献出自己的一份力量。军训就像是长鞭，它的艰辛，它的酸甜苦辣，将是对我们最好的鞭策，在这种鞭策下，我们将磨练出坚强的意志，培养出吃苦耐劳的精神。

军训是我们人生中的一次历练。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们大学生活最精彩的开端，我们将从中不断完善自己，提高自己，同时也对未来充满了信心。从此之后我们会更加体谅父母，理解老师，懂得忍耐与接受。一起为自己加油吧!相信我们这一代志在四方的好儿女，一定会大有作为!

高中军训心得体会200字(三)

“天将降大任于斯人也, 必先若其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”六天的军训很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。简陋的饭菜在口中难以下咽，拥挤的宿舍会不时停水，要顶着瓢泼大雨站军姿，在泥泞的水坑中踢正步……我们对此都曾有过抱怨，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的.人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

高中军训心得体会200字(四)

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

高中军训心得体会200字(五)

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

高中军训心得体会200字(六)

军训的那一天，大家穿上整齐的军装，活像一个小军人。严厉的教官对同学们的一举一动要求都十分严格。太阳虽不如往日那般暴晒，却也让大家满头大汗。也许同学们的想法和我一样，不太喜欢军训，可如果每个人都像我们一样娇生惯养，那我们的国家将会变得不堪一击，而如今的中国之所以会变得这么强大，是因为哪些民警们尽心尽力的为中国服务。他们同样吃过苦，可他们从来没有放弃过，是因为他们知道国家需要他们。而我们与他们相比，明显要幸福得多。参加军训不仅仅只是一个过程，它还可以锻炼我们的体魄，让我们有足够的力量去捍卫我们的大好河山。

也许大家只感受到军训的辛苦，可其实军训不仅能锻炼我们的意志力，还可以加强我们的耐心。所以每一个成功背后，都是经历过了许许多多的困难和挫折才达到的，而成功越大，受过的挫折也就越大，成功的次数越多，那么失败的次数也就越多。

军训对我来说，是一种磨炼，它能让我们以后的道路更加畅通无阻。同样也是一个证明自己的机会，让潜在的力量激发出来。虽然这次军训特别劳累，但是也别有一番收获，这种收获使人刻骨铭心，让人回味无穷!

高中军训心得体会200字(七)

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

每个人都会觉得军训很累，可只要你有坚定的信念，去克服自己的障碍，就一定能够成功。

高中军训心得体会200字(八)

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

❈ 领头雁的心得体会高中

那是一条傍晚梦残的旧道，那是一渺春江花月的清波，那是一驿沉淀了江楚流喷鼻的亭阁。着一条漫卷的白发带，映着夕阳走过碧坪，你轻曼的温顺，异于南国的风雪，你的妖娆更有着了了的江南芳韵。江南的水忘我的把你妆看，绿林陶冶成你的素雅，生成丽质一朝秀选，却都化作淡淡的汗青伤云。

夜，静的出奇。

你踏着唐代宫殿的红地毯，吟着那江南的曲赋漫步而来。久睡的长安，投下一片卓丽的云彩，那是江南的水给她织的嫁衣吗?“一枝红艳露凝喷鼻”“东风拂槛露华浓”，这艳收留赛过冬季里贞傲的梅以及寺里的明肌喷鼻雪。舞曲也多情了，直要披上霓裳般的羽衣往回应这春来的歌颂。帝王手中的御笔颤抖了。

大概这本来便是中唐的宿命，大概一方爱的曙光将要正在冷冬擦亮，大概这都是溟溟当中从未停止的拨动的命弦。宏伟的看朝金殿，一派帝国端重的气韵，也抵没有住她轻快的舞姿，以及浪漫季节的回眸一笑。已经再不了她的倩影。远往的车迹，回首回头回忆这宏伟的金殿，天培植星，月食清夜，玉阶生怨……

那夜的马嵬驿，正在祭祀旷世的朱颜。

那夜的马嵬驿，着裳的红树谢了。

那夜的马嵬驿，好美，好凉。

明皇落泪了，哭的悲凉，哀惋。窗，开着，缺月无声，门扉里透着沉沉的鼻息，青松漏着多少段光隙。昨日的影象，是车如流水马如龙;昔日倒是伊人回去，今后阴阳。

宫阙里，照旧有已经舞动的羽衣，而那身影，正在一场浮华以后，寂静拜别。夜，真的很孤单，晚初的村落店，只要一声中断中断续续的幽咽，只要黑森森的天空下，一袭霓裳滤出的滴滴清泪。

红昼月弭，风轻掠。木积喷鼻山雪，冷宫阙。竹涣散，轻纱妆玉阶。伊人眉笼，彤如月。月曳轻波，皎渡仙桥鹊。冷夜那个解——《永生殿》。

有人说：“她爱明皇，没有爱全国。”

有人说：“她的具有使万万大众空空如也。”

有人说：“她是朱颜祸水。”

我漠然对于曰：“汗青非柔媚男子所主，众人只看到明皇蜕化正在漫舞飘飘的温顺乡里，却看没有到他本身的蜕化。”

日月成为流年，她终究化为爱的殉鹊，天空一片澈蓝。永生殿里，大概只要一对于仙侣，正在昏暗中操琴，歌颂。

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军训：磨砺自我，成长之路

当我还是一名初中生的时候，我期待着有一天能成为一名高中生，而高中生活的开启，也意味着我将迎来人生中的第一次军训。当时的我还对此充满了好奇和期待。

军训的日子就在学校的操场上，阳光热烈，汗水滴答。我们穿着迷彩服，排成整齐的队伍，学习着各种军事技能，如稍息、立正、跨立、齐步走等。这些看似简单的动作，却需要我们付出极大的耐力和毅力。在炎热的阳光下，我曾经因为困难而想过放弃，但是看到身边的同学们都同样的认真和坚持，我明白了这就是成长。

军训，让我感受到了军人的严谨和纪律。在训练中，教官对我们要求严格，不容半点马虎。在这样的训练中，我学会了坚韧不拔，学会了自律，学会了团结。我明白了，生活就像这军训一样，需要我们严肃对待，认真去做，去挑战自我。

军训，也让我体会到了集体力量的强大。在训练中，我们需要团结一致，互相帮助，才能达到最好的效果。这让我懂得了团队合作的重要性，也让我学会了如何与他人和谐共处。

军训虽然辛苦，但它也让我收获了满满的情感和体验。我学会了感恩，感谢身边的同学和教官，他们在我困难的时候给予了我帮助和支持。我学会了坚韧，体验到了生活的磨砺，我知道这是我成长的必经之路。我学会了团结，明白了团队的力量，我知道这将是我未来人生中最重要的力量。

军训，让我从一个初中生变成了一个高中生，让我从一个只知道学习的`孩子，变成了一个能够承担起责任的少年。我知道，这一切都是军训赋予我的，这一切都是我成长的见证。我期待着未来的生活，我期待着未来的挑战，我期待着未来的自己。

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在现代社会中，学习已成为人生的重要需求。从适应与发展两大任务出发，树立自主型的学习观，自觉地、能动地、有目的地从事学习活动，“懂学”、“会学”，已成为时代对人的迫切要求。

对于历史教材学生一般都能看懂。在历史领域里，“知”与“不知”的矛盾并不突出，更多的是“知”的多与少、深与浅的差异。对于历史学习而言，学生完全可以在教师的指导下，借助参考书(《辞海》、教师教学参考书、教辅书籍等)，学会自己发现问题、分析问题和解决问题。那么如何才能做到创造性地学习，提高获取新知识的能力、选择信息的能力和质疑问难的能力，进而达到认知目标、技能目标与情感目标的和谐统一呢首先，要把握一个根本点：准确、完整、系统、牢固地掌握和灵活地运用历史基础知识。

其次，要抓住两个观点：①对教材内容进行有效地归纳整理，构成完整系统的学科知识体系;②运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理，科学地认识历史，包括科学地评述历史事件、历史现象，评价历史人物，总结历史经验教训，认识历史发展规律等。

在初中时，历史对于我来说只是一门副科，只要考及格就行，当时我的历史学习几乎没有什么方法，只要死记硬背就可以得高分，但这只适用于初中的历史，并非是我今天要讲的历史的正确学习方法。所以，我强调一点：历史决不是可以靠记忆就能攻克的简单课程，它同样要求掌握特殊有效又科学的学习方法。

我是从高二开始将历史作为一门主科来学的，这是由于我本人特定的情况所决定，因为我很晚才决定选择文科，在此之前我从未给予历史足够的重视，这可以作为一个反面的例子。根据我个人的经验，在我的同学中，越早重视它的人越轻松，而我对此认识比较晚，所以不得不付出更多的时间在它上面。我建议那些早已决定选择文科的人，一定要从初中，最晚高一时就开始注意积累历史方面的知识。它有一个知识沉淀的过程，不是一蹴而就的，绝对不可以存有“临阵磨刀快三分”的侥幸心理。如果时间充裕，就能够详细地了解历史的整个过程，而不是将历史分成若干独立的部分，因为这会使你看不清完整的历史发展脉络，且容易犯以偏概全、以点概面的错误，而造成不能掌握历史的真正内涵，也许在个别的细节题上能得分，但一遇到综合论述性的题，就只会出现将凌乱的材料堆砌在一起的情况，留给改卷老师的不好印象，会大大影响你的得分。

历史是记忆量最大的课程之一，厚厚几本书，内容多，头绪繁杂，如果没有科学的记忆方法，就很难把握好。我认为学历史最重要的是掌握好一系列的对比：古今对比、中外对比、背景对比、特征对比……要善于将不同的历史事件联系在一起，在对比中掌握这些事件的实质。此外，课本非常重要。高三那一年，我把整套教材看了三四遍，根据老师的复习进度(但比老师的速度快一本书左右)，在这样一遍遍的复习中，我的收获每一次都不一样。认为看得越多，我所理解的层次就越深入，所以并非无效率的重复，而掌握越多，我所用在一本书上的时间就越少，进度就越快。同时辅之以习题，这样，到了高考前，我虽未达到“在脑子里翻书”的境界，但也对教材相当熟悉，最基本的史实记得很牢固。历史对文字组织的能力要求很高，平时一定要多加锻炼，多做些文字题，不要图省事而只做选择题，不愿练习问答题、材料解析题。而且这对语文的写作能力也有较高要求，不能只重答案，而不考虑组织语言。历史和政治在我的脑海中形成了鲜明对比：历史是在整篇灰色的史实中，偶尔穿插几行结纶、规律之类的亮点，用以串起那些事件、因果;政治则是在通篇明亮的理论叙述中点缀若干事例，有的是从正面加以强调，有的从侧面给予反证。

在历史的年代和政治的“理论体系”这两条主轴两侧，分布着各式各样经过细心挑选、适当排列的客观事实。归根到底，学生要做的“就是一一对应”。知道哪个年代发生了何等史实及前后因果叫纵比;不同年代、不同国家发生了类似史实的分析叫横比。政治中哪一个提法由哪些论据支持或这一论据是针对哪个提法而产生的，必须区别清楚。于是在无数单选、解析、问答的磨练中，你日渐熟悉的知识点终于织成了一张网，将每一道考题牢牢地揽在其中，而不放过一条“漏网之鱼”。总之，历史是需要不断积累的一门课程，只有持之以恒才会有所收获，学好了历史，不但可以总结历史经验教训，而且可以为明天的成功奠定坚实的基础，我们伟大祖国有悠久的历史文化，正等着我们去探索追求!

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迎着丹桂的缕缕香甜，带着初秋的丝丝凉意，澳多奇军事训练基地上出现了我们实验小学毕业班同学英姿飒爽的身影。我们在这里开始了两天一夜的军训。满怀激动，带着憧憬，我们来这里寻找铁血军营雷厉风行的作用，体验铁一般的严格纪律。

军训就是要像军人一样严格要求自己，体现出有组织，有纪律的军人风采。在这两天里，原本的同学现变成了战友。我们要像战友那样去同甘共苦，同舟共济，共同面对挑战，克服困难。

初入军营，严肃的教官就立刻就给了大家一个下马威。只要“战士”出现哪怕丁点的错误，就会遭到“重罚”，所有的动作要重新来过。有时甚至整个连队都会受到牵连。在这种一丝不苟的氛围下，大家一下子停止了嘻嘻哈哈，懒散的状态，立马变得紧张起来。

我们军训的科目有五个。报数和向右看齐无不是最简单的动作。但是，在军队的高要求下，我们要做得整齐划一，就没那么简单了。谁速度慢了一点，谁头没摆，哪怕是摆的角度不对，我们都被要求重做。站，是多么简单的事情。但是，这次我们真正感受了军队站军姿的艰难。教官对我们的要求近乎严苛，胸腔里要闷半口气，整个人抬头挺胸神采奕奕，身体前倾15度，脚掌分开60度，前脚掌贴地，后脚掌不发力，一动不能动。我按照教官的要求，但是不到一分钟，就感觉腰酸背痛。痒的感觉此刻仿佛被放大了好几倍，一会儿每个毛孔都麻痒难当，好几处地方就像有蚂蚁爬过，可又不能伸手去挠。我多么渴望可以微微放松一下，动动小手指，挠挠发痒的地方。此刻，这个小小的愿望成了我最大的奢望。虽然才两分钟，但彷佛过了一个世纪，我感觉灵魂出窍一般，马上要瘫倒在地了，可是想到周围的同学都在跟我一样坚持着，我不能松懈，拖大家后腿，我只能咬紧牙关，使劲坚持。时间一分一秒过去了，离胜利越来越近，终于听到了可以休息的口令，我们如同听到了大赦天下的消息，迅速倒地，使劲挠着麻痒的地方，感觉跟这块皮肤有仇似的。这时，老师送来了一袋白馒头，真是雪中送炭，填补了我们饥饿的肚子，扫去了我们疲惫的感觉。

在大家的共同努力下，两个小时的训练终于顺利结束了。回头看看，这两个小时是艰辛的，也是难忘的。我们累过，苦过之后，才能体会生活的美好。我们也感受到了军营的独特魅力。我们的小小身躯中浸润了军人的作风，军人的精神，留下了军魂。我们不断了挑战了自我，也超越了自我，同时在小学旅程中留下了一份珍贵的回忆。

之后，我们进行了惊喜不断的篝火晚会，精彩纷呈的拓展活动。在活动中，大家齐心协力完成各项任务，精彩的瞬间在心中留下了永恒的回忆。带着依依不舍的眷恋，我们离开了军营。经过了这次短暂的军训，以后我们在困难面前会更加坚强，更加勇敢。再见了，绿色军营！

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过去了一个假期，我的高中最后一个学期还是来到了。高中的生活在几个月之后就完全离我远去，我也再难有在高中学习里停留的借口了。开学典礼也还是像以前一样，没有什么太大的改变，唯一改变的或许是自己的心情，那种知道自己几个月之后将面临一个改变我人生的考试，而相处三年知根知底的同学们也会因为这一场考试而各自奔向全国各地。现在回想一下总还能够感觉到自己似乎才刚刚来到高中一样，但现在一转眼却马上将要离开这所学校了。而我对于这个现实也没有办法改变，我也需要去迎接那场考试，我十多年的学习不就是为了这一场考试吗。我现在能够做到的也就是在这最后一个学期，珍惜时间，好好的在上课的时候学习，抓紧时间提高自己的学习成绩，珍惜和同学们相处的每一分每一秒，毕竟有些人可能之后再也不会相见。虽然现在的科技很发达，但有些东西真的不是这些能够代替的，那种复杂的感情是难以描述的，只有真的当面见到才能够感觉。

虽然现在的我还有一个学期的时间，但是一个学期真的过得很快的，想想过去这么多年不也是感觉跟一眨眼一样吗。我真的有些不想开学，当然并不是讨厌上课，而是因为开学就意味着要不了多久也就会到期末，然后大家毕业，各奔前程。当然逃避也是没有用的，人还是要积极向上的去面对每一天的生活，让自己活在现实里，而不是整天空想这样才能够活的更加快乐。在过去的我也是非常乐观向上的，但是最近的我心理却也有些不对劲了。或许是开学的压力，知道时间紧迫起来了，能够让我学习的时间将会越来越少，而我欠缺的地方还有很多所以我开始变得有些伤感了吧。我想这对于一名高中生来说是不该有的情绪，作为一名高中生还是要积极、阳光、向上，这才有年轻人该有的朝气。在最后一个学期，我应该继续保持之前自己的学习态度和那样的学习状态，让自己不会因为外界的因素影响自己的学习，让自己能够在高三的最后一个阶段冲刺一下，考出一个好成绩，一个让父母，老师能够感到高兴的优异成绩。也不辜负父母和老师这么长时间来在我身上付出的心血和给予的期望。

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暑假里，我认真参与了学校组织的教师培训，教师精英们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染与深深的理论引领，在一次次的感悟中更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。

一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力

教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起：

1、热爱祖国，爱岗敬业

热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，

甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。

2、热爱学生，诲人不倦

热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。

3、以身作则，为人师表

在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。

诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。

二、用学习引领自身专业成长

随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己重视终身受益。

教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。

首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观可以造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。

其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任更多的教育教学工作?生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐!一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。

为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂美好的未来。

我有幸成为区体育骨干教师培训班的一员，荣幸地获得了再学习、再提高的机会。合川教师进修学校安排的这次培训内容丰富，形式多样，既有集中培训的专家讲座，又有网路研修，还有学员间的互动交

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上个星期，我们进展了军训。

原来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应当是气场。

教官也是这么认为的。

他自身也是比拟喜爱教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应当会像豆腐一样懦弱吧。

直到此时此刻，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。

在军训的`时候，我始终都不快乐，因为觉得总是少了些什么。此时此刻看来，少的应当就是一种凝合力。松散。大家都不愿出力。觉得无奈。

所以，我始终在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们必须能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟识或者生疏的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是须要时间去过渡的。

慢来吧。渐渐会好的。

其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比拟急躁，但人还不错。但是不会教人。我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很简单心软，许多时候都没狠下心来搞体能，许多时候都只会恐吓我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。

真的盼望，两年后，大家不会懊悔来到这个班。

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在实习的两个月期间，我进行了语文教学的实习和班主任工作的实习。虽然时间很短，但我体味到了做老师特别是做一名班主任的乐趣、责任与艰辛。我也深刻的理解了“学为人师、学为人范”真正含义。

作为一名高中一年级的语文实习老师，我对高中一年级的语文课程学习作了一次深入的了解，我以一名语文老师的要求，站在另外一个高度，欣赏课文、了解课文、讲解课文。

经过学习和实践，我觉得语文教学应该注意一下几个方面：

第一：备课。

备好一堂课是上好一堂课的基础。我认为，备课不仅仅备的是知识点，而备的是整个教学流程;备课不仅仅是备的是教师的授课，而备的是教师与学生的共同与差异的语言与行为;备课不仅仅备的是知识点的数量，而备的是知识的质量……一份完善的、符合教师的满足学生需求的具有指导性和启发性的教案，不仅能帮助教师按时按量完成教学的内容，更能让整个教学的流程更加的流畅，让学生学的充实的知识。所以，我认为，备好一堂课是上好一堂课的基础。

第二:讲课

如果说备课是上好一堂课的基础的话，那么讲课就是一堂课的关键。讲好一堂课，教师需要的不仅仅是完善的教案，而更应该具备丰厚的专业知识。当然，丰厚的专业知识固然重要，也需要有清晰的思维和超强的语言表达能力。所以，我觉得讲好一堂课应具备以下几点：标准而熟练地普通话;清晰的教学思路;良好的语言表达能力;随机应变、解决临时问题的能力;多方运用辅助教学工具的能力;调动学生的学习积极性的能力以及活跃课堂气氛的能力。讲台虽然只有三尺，但他是教师施展个人魅力的舞台。我们应该利用好这个舞台，讲好每一堂课。

第三，教学反思

教学反思即是对教学流程的再次思考，看哪些环节不够完善;对教学效果的跟踪调查，看那些地方任然需要补充。当然，更重要的事后者，特别是在知识的迁移、课堂临时问题的解决方面，我们最好形成书面的反思，为以后的的教学留下经验与教训。实习期间，我一边听其他老师讲课，向他们学习，一面请指导老师听我讲课，给我多提意见，多做指导。我在一次一次的反思中提升自己，尽管我知道自己与教师还有很大的差距，但是我相信，经过我的努力，经过我的反思，我一定会有所进步，一定会成为一名优秀的语文教师。所以我认为教学的另一个要点就是自信。

在实习期间，我还实习了班主任。虽然只是实习，可是我做的东西和一个真正的班主任一样，我尽最大的努力做到最好，做到接近一名真正的班主任。

作为班主任，出来处理好班里的日常事务之外，更重要的是要有爱心。爱我的学生，就像爱我的弟弟妹妹一样。其实，孩子们的思想非常的简单，那就是“你爱我我就爱你”。所以爱是化解一切不愉快的最好良药。关心他们的生活、包容他们的错误、耐心的讲解做人做事的道理。一名优秀的班主任不是让孩子多么害怕你，而是让孩子敬畏你，因为你渊博的知识、高尚的人格。

当然，作为一名老师，更应该以身作则，为孩子们树立良好的榜样。

认真的对待我们的工作我们学生。

通过实习，同时感知到得自己的能力的与不足，任然要我更加的努力。

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今天，我早早的起了床，闲着没事干，突然，我的脑海里浮现着一个念头：“母亲干家务那么累，我何必不帮母亲干家务呢？”

说干就干，我拿起扫把，把家里的垃圾扫得一干二净，装进扫帚里，再倒进垃圾桶里，就ok了！接下来要做的事情是拖地，我把家里托的很干净，一点小孔隙也不放过。

就在我得意洋洋的时候，往身后一看，哇，原来还有那么多脚印还没拖干净啊！我又拖了一遍，往身后一看，还是和以前一样，我有点丧气了，坐在沙发上想：“这到底是谁的脚印？”难道是母亲故意的？”

我跑进房间一看，母亲还在呼呼大睡呢！会不会是我自己的呢？我用脚量了一下，果然没错，哎，再拖一遍吧！我又开始托了起来，这次总算没有了。大功告成！

这时，母亲起床了，我把事情的经过一五一 十的告诉了母亲，母亲还表扬我呢！我心里美滋滋的！

大家有没有帮母亲干家务呢！干活很有趣哦！但是也会感觉到辛苦的滋味哦！

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❈ 领头雁的心得体会高中

人都说，好的开端是成功的一半。非常幸运地，在职业生涯刚刚开始之际，我能够参加由西安外国语大学承办的高中骨干教师省级脱产研修项目培训，并聆听各位教育界大家们对于高中英语教学的见解和经验分享从而提升自己。

十天，240小时，14400分钟；十天，更多的时候可能只是人生中微乎其微的一个渺小片段而已。但，20xx年三月伊始的十天真真切切地改变了我对于高中英语教学，对于职业规划和个人发展的认识、要求和期待。在此，真挚感谢这十天里我校领导对于此次培训的支持和各位讲师对陕西省高中英语教育的支持和奉献。

本次培训活动安排紧凑，内容丰富详实，主要覆盖高中英语教学中的阅读、词汇、写作、口语以及教师的师德修养。每位讲师都给老师们带来了许多新的理念，甚至很多有着多年教学经验的老师们都笑称自己过去好像“教错”了。其中，很多讲师都不约而同地提到了教育教学的主体由教师转向学生这一变化。

以王xx老师的“六要素整合下的英语学习活动观”讲座为例，她主要讲述了英语教学方式的变革以及英语学习活动观的重要性。其中，英语学习活动观则着重体现了在把课堂还给学生的同时务必充分利用课堂活动进行英语教学。换句话说，英语教学需要重视课堂活动，并以此为依托指导学生进行自主探究。关于英语学习活动观，张xx老师还特别指出，教师在课堂活动中应该在锻炼学生的听、说、读、写、看五大能力的同时密切关注学生英语思维的培养。

不得不说，学生英语思维的培养是至关重要的。关于这一点，张xx老师的发问让我深思：为什么当你的学生站起来说“Morning, teacher!”的同时会鞠躬呢？是的，为什么呢？为什么在学习外语的时候我们依然保留着自己所有的文化礼仪呢？毫无疑问，作为教师，大多数人可能没有真的在自己力所能及的范围内去给学生创造英语学习的环境和氛围。然而，英语学习的环境氛围和学生英语思维的培养则恰恰是最重要的。

事实上，学生英语学习的环境氛围和英语思维则主要体现在阅读课上。关于阅读课，陈xx老师特别指出当前高中英语阅读课存在着很大的问题，具体表现为教学理念陈旧化、教学目标单一化、教学设计程式化、教学语篇碎片化、情感态度牵强化、阅读技能陈旧化、阅读设问浅层化、阅读形式混乱化。她在指出这些问题的同时就阅读课的教学设计、课堂导入、课堂用语以及语篇理念作了进一步讲解，并给出了很多课例以供思考。讲座的最后，陈xx老师还特别提到了“一堂好的阅读课必然离不开有效的文本解读”。

关于文本解读，张xx老师以自己的文本解读体验为例对如何进行文本解读做了细致入微的讲解。听完张xx老师的讲座，顿时明白了文本解读对于一堂好的阅读课有多么重要。可以毫不夸张地说，文本解读是优质阅读课的基础和前提。与此同时，优质阅读课保证了学生文本信息的有效输入，并为其他各项能力，特别是写作能力的提升有一定的辅助作用。说到写作，刘奎卫老师的讲座可谓是精彩纷呈，无论是对学生的细致要求还是写作技巧及方法的指导都让我觉得优秀教师的成长必然不是一日之功。值得一提的是，刘奎卫老师还有自己组编的整套学习材料，写作、词汇等均有涉及。其他老师们的讲座也让我受益良多，诸如肖立志老师生动有趣而又令人印象深刻的口语课，刘少文老师精心设计的词汇课等，这些讲座对我来说像一面旗帜一样，引领着我向着更好的自己前进。

除此之外，培训的每一位讲师都会在讲座开始前先对新课标进行解读，这也是需要特别注意的一点。关于新课标，徐世锋老师总结的特别好。他说，新课标就是以主题语篇为引领的六要素下的英语学习活动观。而，关于新课标下的英语教学，又应该何去何从呢？陈xx老师说：“教学以高考为方向，而高考走在课标前面。”毫无疑问，我们需要在认真研读课标的同时以高考为方向去指导英语教学。

这次外出培训学习，很多讲师都不约而同地关注到了新课标下的高中英语教学，这一点非常值得深思，同时也使我更加深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在此，感谢西安外国语大学、教研室领导和学校领导提供这次学习的平台和机会。 在以后的教学中，一定本着吃透教材，吃透学生，不断提升自身综合素质，博采众长，充分利用一切学习机会积淀教学素养，对课堂教学不断探索，真正走出适合自己的教学路子。

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街道“领头雁”培训会召开了，这次培训是为贯彻中央党建工作会议精神，切实加强基层干部队伍建设，着力提高乡村两级干部的理论水平和实际工作能力，为构建学习型基层干部而举行的。这次培训学习，不但方式灵活，内容丰富、还涉及面广，集知识性、趣味性、深刻性于一体。归纳起来有以下几点：

一、加强学习，提高自身素质。时代在不断的变迁发展，我们只有不断的学习才能紧跟时代的步伐，作为基层干部的“领头雁”，这点显得很为重要。区委组织部特意邀请区委党校、市委党校的优秀教师为乡村两级干部进行为期三天的培训，强化对人们思想政治以及农村政策法规的学习。

二、改变观念，提高认识，干好服务于农民群众的本职工作。基层干部是有很大的空间让大家去发挥，有很大的舞台让大家去展现，如何带领村民致富，当好这个“领头雁”，在这些问题上，我们应该给他们正确引导，提供机会，排忧解难。

党委书记马永胜就如何当好村干部，让大家树立十种意识：引领意识、责任意识、学习意识、发展意识、效率意识、创新意识、大局意识、担当意识、法纪意识、服务意识。一再强调群众利益无小事，让村干部们受益匪浅。

三、围绕增收，开展工作。会上提出“抓两头，带中间”，其中一头是能人，一头是穷人，中间是大部分群众，让大家做能人，明白人，切实当好“领头雁”。

作为一名基层干部，只有尽我们的全部热情和努力，随时了解村民思想动向、正面引导他们的思想观念、积极解决实际困难，大胆创业，带领大家共同致富，只有真正的为农民服好务，才能做一位合格的“领头雁”。

❈ 领头雁的心得体会高中

高中教育在学制体系中位置特殊,对人一生的教育有着极其重要的影响。高中开学就不容多说给我们留下满满的回忆与快乐，下面是带来的高中开学心得体会范文，欢迎查看。

高中开学心得体会范文一：

踏入清华附中的大门，映入眼帘的还是那安静、美丽的校园、身上拂过的还是那清爽、温馨的风;钻入耳朵的还是同学们银铃般的笑声......左手边是那曾经养育我三年的初中楼，只不过，这一次，我与它擦肩而过，迈入崭新的高中楼;身上的校服也由原来的浅蓝蜕变为深蓝。而唯一不变的是我热爱母校的心，我是如此幸运，我还能再做三年清华附中人。

踩着清晨的阳光，步入高一(八)班的教室，我的眼前出现了许多早已熟识的面孔。其实，早在报到时，我便把名单浏览了个遍。我欣喜地发现，这个班的大多数同学我都认识。于是，从那天起，我就开始期待着这个新的班集体了。我相信，我们班一定会成为一个团结、友爱、幸福的大家庭。

七点三十分，同学们已陆续到齐。值日生们正有条不紊地打扫教室;组长的桌子上的作业本也在慢慢升高;课代表在讲台前领起了早读。随着琅琅的读书声，我们班新的一天开始了。

八点，正式上课。第一节课是数学课，老师就是我的班主任Z老师。Z老师平时不多话，爱笑，做事一丝不苟，对我们要求很严格。我很喜欢这种风格的老师。不过，给我留下深刻印象的是周老师的课。周老师讲课速度很快，需要全神贯注地听才能跟得上老师的思路。他的声音虽然不大，但思路非常清晰，句句切中要害。一节课下来，我受益匪浅，感觉还不过瘾。

这样，一天的课结束后，我接触到了年轻有为的郎老师、娴熟老练的陈老师，以及幽默风趣的(政治课)周老师等多位优秀教师。我们班的科任老师中有三位是特级教师。他们的课都各具特色，生动活泼，让我们在收获知识的同时，脸上洋溢着微笑。高中三年，能有他们相伴，我感到真的很幸运!

放学后，我环顾四周，同学们有的在热烈地讨论数学问题;有的在大声地背诵英语单词;有的则匆匆收拾好书包去参加感兴趣的活动......大家各有各的爱好，我呢，司职数学课代表，也就是帮着老师跑前跑后，协助老师为同学们解答问题。但我热爱这项工作，并乐此不疲。我在这个过程中，感受到了为班集体做一份贡献的喜悦和快乐。我觉得，通过军训的合唱比赛、队列表演，以及开学一周的生活，我已经融入了这个班集体，而我们班，也正变得愈加团结、优秀起来。

坐在桌前，面对这个话题，我内心十分激动，因为有这样出类拔萃的老师们和同学们，陪伴我的高中生活，我的高中生活将变得更加丰富多彩!

高中开学心得体会范文二：

一、学习需要目标

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

五、学习需要适当的方法

学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。

某种对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的`必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。

六、高中阶段的学习需要老师的指引

有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍，他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求，这种抵触有时是毫无原因的。

这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。

若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。

在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时，学生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。

高中开学心得体会范文三：

同志们、同学们，国运兴衰，系于教育，教育发展，关乎万家，家之希望在于孩子。可以毫不夸张地说，子女教育的成功，孩子前途的光明是一个家庭兴旺发达的重要标志，是千千万万个父母最热切的期望，是社会和谐兴盛的内在动力，是民族发展、国家富强的不竭源泉。正是基于上述认识，近年来我们原阳县委、县政府高度重视教育发展，始终把教育放在优先发展的战略地位，在县财政十分困难的情况下，投入了大量的人力、财力、物力，努力创设优良的教育环境，努力营造尊师重教的社会氛围，努力调动广大教职员工教书育人的积极性，为原阳教育快速发展、科学发展、长足发展奠定了坚实的基础。也正是基于对教育重要性的高度认识，我们原阳县实验高中的广大教职员工时刻牢记肩头使命，时刻不忘人民重托，开拓进取、奋力拼搏，栉风沐雨、劈波斩浪，一心一意谋发展，脚踏实地搞教学，表现出了极高的责任感和极大的创业热情，实现了高考成绩的连年突破。特别是2010年学校领导班子调整以来，以肖刘文同志为代表的实验高中新班子，更是胸怀壮志、大胆创新，以“打造一流队伍、树立一流风范、干出一流业绩、创建一流名校”为基本思想，以“为通才开辟通道，为天才创设环境”为办学理念，以“办好人民满意的学校”为总体目标，狠抓制度建设，狠抓机制创新，狠抓教学教研，狠抓师生管理。广大教师创业热情空前高涨，学校面貌焕然一新，学习气氛更加浓厚，高考成绩捷报频传。2011年高考，我们学校本科上线人数突破500名大关，一本二本人数位居全县前列，上线率全县第一。就全市范围来看，实验高中也位居全市同类学校首位，真正是以二流的生源考出了一流的成绩，创立了全市学校“低进优出”的典范，学校也因此荣获了新乡市“普通高中教育教学特殊贡献奖”。在此，我再次代表全县父老乡亲向实验高中辛勤耕耘的园丁们真诚地说一声：谢谢你们，你们辛苦了!

同志们、同学们，高中三年是人生中的黄金阶段，她将奠定人生的基础。从这个意义上讲，选择上什么样的高中是一件非常严肃的事情。今天我非常欣喜地看到来自全县各个乡镇的近千名优秀学子汇聚在实验中学这个大家庭，我非常高兴。因为这是大家聪明的选择、智慧的选择!将来你还一定会感到这是一种无悔的选择：在这里，你将接受全县最高水平的文化熏陶;在这里你将沐浴最先进也最崇高的思想洗礼;在这里你将度过最紧张、最充实，也最有价值的青春岁月;在这里你将留下最难忘、最深刻也最真情的青色回忆。这里将是你人生重要的转折点、里程碑;这里将有你人格的砥砺石，风向标;这里将奠定你学业的坚实基础，培养你绅士的风度、淑女的风采;这里将展示你聪颖的天资、良好的教养、超人的毅力、昂扬的激情。从此你的生命履历将永远携刻一个你终生为之倾情的名字——原阳县实验高中。亲爱的同学们，经过开学来这一个多月的学习生活，你们势必已经感受到了，实验高中是一所非常优秀的学校，她环境良好，设施齐全;她制度完善，管理严格;她重视学习，重视生活;她教书育人，砥砺品格。同学们，努力吧，这里就是你的追梦谷，这里就是你的轩辕台，这里正是你策马奔腾的辽阔草原，这里正是你冰火燃情、喜托龙门的风水宝地。在这里只要你发奋，只要你努力，只要你拼搏，只要你相信，你想要的一切一定会属于你!同学们努力吧!逝者如斯，时不我待。今天你因选择实验而骄傲，明天实验因你人生的精彩而自豪!

各位领导、老师，亲爱的同学们，借此机会我也想向大家提出几点要求与大家共勉：

一、 希望我们学校的领导在今后的工作中更加重视班子建设，更加紧密地团结广大教职员工，更加重视机制、制度创新，更加重视优化育人环境，尽快走出一条科学发展、内涵发展、跨越式发展之路，为原阳高中教育突破瓶颈，实现高考上线人数重大突破再立新功。这是全县人民的热切期盼，也是县委、政府的殷殷嘱托!希望你们抓紧去办，一定办好!

二、 希望广大教职工更加紧密地团结在学校领导班子周围，同心同德，一心一意，爱岗敬业，无私奉献，立足校情学情，打造高效课堂，爱生如子，爱校如家，为我们原阳多出人才，出优秀人才不遗余力，鞠躬尽瘁。党和政府永远记着你们，原阳人民永远不会忘记你们，拜托各位了。(来自中国范文网转载请保留

三、 希望我们实验高中的全体同学时刻不忘父母养育之恩，时刻不忘肩上重任，时刻牢记恩师嘱托，珍惜美好青春年华，志存高远，立志拼搏，努力学习科学文化知识，努力砥砺坚毅品格，努力完善自我、突破自我、超越自我，在一年后、二年后、三年后的群雄逐鹿中，扬眉剑出鞘，剑锋所指，所向披靡!

最后我衷心祝愿老师们工作顺利，阖家幸福!祝愿同学们身体健康，学习进步，祝愿实验高中明天更美好!

谢谢大家!

❈ 领头雁的心得体会高中

合唱指挥培训体会

这学期，由河西学院音乐学院合唱指挥副教授殷志华为我们进行《合唱指挥及合唱训练技巧与方法》的培训。我带着在平日在合唱排练中所遇到的问题来参加这这次合唱指挥培训，颇有启发，收获甚多，殷教授的演讲把我心中的困惑一一给解决了，真心谢谢您——殷教授！现将这次培训的笔记整理如下，希望和大家一点分享。

合唱是一门艺术，同样，合唱的训练方法与技巧同样是一门艺术，当我们手里拿到谱子，首先是要分析作品的风格，以及歌曲要表达的情感。如《欢乐的那达慕》，它是一首蒙古族的合唱作品，描绘的是蒙古族传统节日那达慕这个喜庆热闹的日子。所以我们根据歌曲的内容和蒙古族人民那种彪悍，豪放的人物形象去演唱该作品。

关于训练技巧与方法

一、统一合唱的发声状态，协调合唱的基本音色

合唱是一个整体，音色的统一在合唱排练中是很重要的，所以一支优秀的合唱团，他的成员必须先掌握合唱发声训练的基本方法，如真假声的运用，真声与假声的转换。当运用真假声转换演唱时，学生往往会做不到位，我在给学生排练中常常出现这个问题，今天殷教授却轻而易举的就解决了。殷教授针对小学生的年龄特点，设计了一个手掌摸心口，身体向前弯腰的姿势进行发声练习，这种声势发生练习主要是让学生亲身体会低音

正确的发声状态和方法，以及真声的运用。针对这首合唱作品《欢乐的那达慕》，殷教授以歌词的元音作为发声练习的音。而高声的训练，在我理解，殷教授应该是根据作品《欢乐的那达慕》低音、高音所出现的和弦以固定调（7 3 5 7）来设计练习曲的音。高音的的训练以假声的基础上，运用头腔像皮球突然被扎破的感觉而快速爆发出来。然而通过这种过度的方法训练真假声的转换很自然的就解决了。在唱高音发声练习的时候，我常常以几个短的跳音做铺垫，然后再发一个长音，来训练高音，这样效果也相当不错。

二、用正确的演唱方式演表现合唱

在合唱进行中各声部的相互关系不是孤立和绝对的, 队员要正确处理好音量与作品的关系、速度与作品的关系以及音色与作品的关系。该连要连, 该断要断, 该强要强, 作品中要有对比，殷教授针对《欢乐的那达慕》特别指出要注意八分音符连线的演唱技巧，千万不要误唱为跳音以及正确处理好演唱过程中音量、音色和音准的相互关系。

三、指挥在合唱中的运用

指挥不仅是合唱团的组织者、领导者，也是合唱队声音艺术表现的再创造者，同时他又是一个表演者。指挥要根据作品的语气速度、力度和内涵的对比，简洁而准确地去设计每个动作，做到动作的大小适度。指挥在对作品中的各种收拍、起拍、换气点和呼吸点做到准确，殷教授特别指出指挥中预示拍的重要性，在单声部中，指挥往往是根据歌曲所表达的情绪指挥，而在演唱多声部中，指挥往往是一个只手跟着主旋律走，另一只手打拍。但指挥的技巧更多的是需要我们去实践，总结经验，设计好每个指挥动作，加强指挥动作的协调性，记得苏指说过，指挥要对着镜子来训练。

四、和声的训练技巧

和声的训练的问题对童声合唱来说也许是一个比较常见的问题，它是一个需要时间慢慢磨合的过程，殷教授在练声环节就已经给学生灌输了和声的概念，她根据歌曲的调性和歌曲的和声效果设计练声曲，首先分声部，用长音唱，慢慢磨合，加深学生对和声、和弦的声音效果。

总之合唱要求指挥不但要具备较高的艺术专业素养，更要有对合唱工作热情，我们作为指挥应做到动作准确，精简、美观，这三者缺一不可，缺少任何一方都会破坏艺术性的完整性，同时你可以把它当作是一名舞者。最后让我们学以致用在实践中进步，让学校的合唱艺术水平更上一层楼

音乐培训体会

这学期我参加了教育局组织的小学音乐教师培训，受益匪浅。通过认真细致地学习，我对教育教学工作的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，教学业务能力和水平有不同层次的提高。

我们处在一个知识爆炸的时代，我们面临的教育对象是国家与民族的未来，教师惟有不断的自我发展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育这神圣的职责。通过这次的学习我深刻的认识到一名教师，应该是教学能手，更是科研先锋，这样的教师，才能可持续发展,才能更好的履行自己的职责。教师应该紧密结合教学实际，立足课堂，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题,进行积极探究，以形成规律性的认识。

1.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

2.提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。3.热爱学生，真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。

4.不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节；不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。

音乐教师培训心得体会

最近一段时间，有幸参加了县小学音乐教师培训。至此，我已经参加过许多次的培训，每一次的培训都有新的收获，对自己都有一定的提高。通过本次的教学培训，我受益匪浅，收获很大。

本次培训涉及了音乐教学理论、音乐教育的发展方向、音乐专业的技能技巧，更多的是知识的扩展，精神层面的培养。作为一名一线的老师，我们的任务是诠释艺术的内涵，解读艺术的精华，简单的呈现适合学生的接受，现代教师更要跟上时代的步伐，跟上学生的心理成长，对心灵的塑造和对素质教育的完美体现，完美结合，教育要以人为本不是做作不是照本宣科，要的是我们的爱心，一切从心从真出发，我相信这是最大的感染力，超过了知识本身超过了音符本身超过了普通的教与学的单调形式，音乐教学不仅仅是要教会学生唱两首歌、跳两只舞蹈，更重要的是要教会他们什么是美好的事物如何正确认识美追求美感受美欣赏美创造美，因此小学的音乐教育尤其重要。要给学生半桶水自己要有一桶水，多方面的知识和能力对现在教师的要求是必要的。

在教学中创设轻松愉快的教学环境，坚持以审美教育为核心，注重培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感。努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好与追求。注重以学生为主体，让学生在听、看、唱，讨论、联想、想象及律动等愉快的音乐实活动中，主动地去发现、去探究，去感受音乐、理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐

通过这次培训，我对音乐教学有了更深的认识，在今后的音乐教学中，我会用全新的理念进行教学，不断地创新，使我校的音乐教学又上一个新的台阶。同时从一线教师的经验介绍中，让我们在教学上有了一个更全面的认识。

我相信，在自己的努力工作下，今后的音乐教学一定会更上一层楼。

❈ 领头雁的心得体会高中