最新众心育苗广播稿（必备十五篇）
2025-05-01 众心育苗广播稿有在学校广播站锻炼的学生都知道，我们广播前都会预先准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，快来参考广播稿是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的校园广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
众心育苗广播稿 篇1
（主持甲、主持乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！
（主持甲、主持乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
（主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的.日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
（主持乙）：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：（主持甲）：《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？（1） 很生气，不再理小博（2） 逢人就说小博的坏话。（3） 大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。（4） 虚心向他学习。（5） 如果他有困难，真诚地帮助他。
（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。 说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
（主持乙）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们教大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
（2） 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
（3） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
（4） 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
（5） 暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
（6） 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
（7） 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
（主持甲）：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1、早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3、经常默念自己的优点。
4、看一些有趣的笑话。
心情不好的时候，我们可以：
1、听一首优美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打扫自己的房间或书桌。
4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5、将一个笑话给别人听。
6、把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
（主持甲、主持乙）：今天的心灵之声广播到此结束，谢谢收听！
众心育苗广播稿 篇2
合：雏鹰展翅任翱翔，柳小伴我共成长。
甲：老师们，同学们，大家好。欢迎收听本期红领巾广播。我是宋鑫
乙：我是毛文凯，祝大家午间愉快！
甲：本期红领巾广播安排的栏目是《放飞梦想“中华魂”主题教育》。
乙：我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
甲：年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。
乙：渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
甲：金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的'稻香。就像陈年的.女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
乙：长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
甲：的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!
乙：理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。
甲：理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。
乙：当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
甲：让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想吧!
乙：接下来是《放飞梦想“中华魂”主题教育》栏目。请欣赏《故事会》——同一个世界，同一个梦想
乙：说到这里，我们本次广播又要和大家说再见了。
合：老师们，同学们，本次播音到此结束。谢谢大家的收听!
众心育苗广播稿 篇3
(齐)：“鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋喀喀响。小喇叭开始广播啦。”
a：敬爱的老师。
b：亲爱的同学们
齐：大家中午好!本期我们播音的主题是：欢度腊八节！
农历十二月初八，是我国汉族传统的腊八节，这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用八种当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成，一般都为甜味粥。而中原地区的许多农家却喜欢吃腊八咸粥，粥内除大米、小米、绿豆、豇豆、花生、大枣等原料外，还要加萝卜、白菜、粉条、海带、豆腐等。
腊八粥也叫"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、拨皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天的清晨，腊八粥才算熬好了。
腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的.意义。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。
腊八粥在民间还有巫术的作用。假如院子里种着花卉和果树，也要在枝干上涂抹一些腊八粥，相信来年多结果实。
腊八这一天，除了祭祖敬神外，还有悼念亡国、寄托哀思的。
传说，腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
过了“腊八节”，便拉开了春节的序幕，欢乐的事会连连不断展现眼前。妇女们忙着做针线，做新鞋、绣枕头，裁新衣，为着过年做打算。民间花会也开始操办，文化活动抓紧了演练。尽管“腊八”时节正值数九严寒，但满怀豪情喜迎新年的京城市民，家家户户积钱备物，尽享辛劳一年的好收成。火热的心温暖着和谐的幸福家园，使生活充满了无限欢乐与温馨。
齐：本期播音到此结束，谢谢大家收听，我们下期再见。
接下来，请欣赏歌曲《事事如愿》。
众心育苗广播稿 篇4
陈：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！“快乐阳光十分钟”红领巾广播与您准时相约。我是主持人五（4）中队陈思源，欢迎收听本次播音。
李：大家好，我是播音员三（1）中队李佳奕，感谢大家对红领巾广播的支持！
梁：大家好，我是播音员四（5）中队梁煜东，希望大家喜欢这快乐的十分钟！
池：大家好，我是播音员三（1）中队池欣妍，很高兴能与大家相约在红领巾广播时间。
陈：今天是红领巾专题广播内容——民族精神，爱国情怀。哎，你们三个知道9月是什么月吗？
合：知道。是“民族精神教育月”。
陈：看来考不住你们三个啊。没错。中宣部、教育部从20xx年开始，将每年9月确定为“中小学生弘扬和培育民族精神月”，并要求各地结合新生入学教育、庆祝教师节和迎接国庆等，集中开展宣传教育活动。
李：今天，我们就通过红领巾广播和同学们一起来了解民族教育月的.内容吧。
梁：我来告诉大家，民族精神教育活动，就是要我们弘扬和培育以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
池：是啊。我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。
陈：爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。
李：进入21世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的`最强音！
梁：爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力。
池：党提出，弘扬和培育民族精神是文化建设极为重要的任务。
陈：民族精神是中国人民五千多年来薪火相传、发展壮大的精神支柱，也是人民在未来岁月里继往开来、自强不息的精神动力。
李：我们少年儿童要踊跃参与丰富多彩的体验实践活动，了解民族精神的丰富内涵。
梁：感受民族精神的伟大力量，逐步树立民族自尊心和自豪感。
池：为中华民族伟大复兴做好全面准备。
陈：上周，大队部为配合民族精神教育活动，积极组织全校少年儿童参与“我的红色报国梦”爱国心愿传递活动，希望全体同学在家长帮助下，积极参与，将自己对心中最美好的.爱国心愿表达。
老师们、同学们，本周红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，下周四我们再见！
合：再见！
众心育苗广播稿 篇5
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱； 花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想； 花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。在这心灵的广场上旋律快乐追逐，在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏，优美的旋律在耳朵里回荡，欢迎收听《心灵深呼吸》栏目。我是主播 xx，我是主播 xx。今天是20xx年xx月xx日，星期五，天气 xx，最高气温xx ℃，最低气温xx ℃。
首先请同学们思考两个问题：
1、信念的力量有多大？
2、想想在平时的学习中，我们大家在同一个教室里，同一个老师，为什么有的同学勤奋好学，而有的不思进取呢？
如果让我给这两个问题答案，我想这样说：信念的力量是无穷的；勤奋好学的同学有坚强的信念，有远大目标并为之而奋斗。你们是否同意老师的说法呢？带着你们的疑问我们共同学习本期讲座。
信念的心理学释义
信念就是指人按照自己所确信的观点、原则和理论去行动的个性倾向。信念极端的内在表现为世界观、人生观、历史观、学术观等方面的信仰，而信念极端的外在表现为如夸夫奔日、精卫填海、愚公移山等坚定不移的行为志向上。
信念，是一个人前进的'动力。当你迷茫时，他会为你指明前进的道路；当你懒惰时，他会提醒你，催促你，光明就在前方。
有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉，阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。口渴似炙，心急如焚——大家的水都没有了。这时，探险队长拿出一只水壶，说："这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。"一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托。探险队长的话使队员们濒临绝望的脸上，又显露出坚定的神色。终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水——缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！
众心育苗广播稿 篇6
亲爱的同学们：
大家下午好！又一次在电波里和大家见面了，我是主持人xxx，今天我首先为大家带来的是有关“礼仪和文明”的老话题，欢迎大家的收听。
下面让我为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
这两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
其实，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的'口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序，有着良好学习环境的校园。我们自己也一定能做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播！
我给同学们讲两个名人的故事：
第一个是林肯的故事
有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
第二个是爱迪生的故事
爱迪生，一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
在这两个故事中我们看到了林肯坚韧的毅力和非凡的勇气，看到了爱迪生做事讲究方法、如何珍惜时间奋发努力。
联系我们自己，考试失败，便从此一蹶不振，自暴自弃，这是不应该的。同学们应该知道：在人生的道路上，我们每个人都会遇到种种意想不到的挫折和坎坷，学习也是如此，不要把分数看得过重，但也不能抱无所谓的态度，而应通过试卷讲评，大家进行反思：若考得分高，则我们总结经验，继续发扬；若考得分较低，则反思为什么会有如此成绩；若是基础差，“欠帐”太多，则要尽快把“欠帐”补起来；若是基础知识掌握有缺陷，则必须认真阅读教材、请教他人，及时把缺陷补上去；若是粗心大意，则要在平时学习中，养成一丝不苟的好习惯。只有这样，每次考试才能成为同学们勤奋学习的“加油站”。
在今天节目的最后，请大家来猜一个脑筋急转弯：
草地上有一个木桩，木桩上用绳栓着一条狗，绳长为一米，在离木桩一米处有一堆青菜，一只兔子如何能吃到那堆青菜？当然兔子要全部吃掉青菜，并且不能被狗咬到。
同学们，你想到了吗？动动脑筋吧！老师、同学们，我们下期节目再见！
（答案：兔子绕着木桩跑给狗追，绕啊绕，绕到绳子短了就能吃了。）
众心育苗广播稿 篇7
老师们，同学们：
大家上午好，健康之声栏目又和大家见面了！我是主持人：丁xx。
今天让我们一起走进中学生‘食品卫生与安全’特别栏目！有人曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们青少年的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们中学生幼稚无知可能是最大的受害者。
食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会看见一些同学随身带一些零食，为了求方便，有些同学会到小摊上随意买一些油炸的，烧烤的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的.食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便拿起东西就吃；有些同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。
所以，我们首先就应该注意食品安全。
曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。
现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。
食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。
因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧！”
本次播音到此结束，谢谢大家收听，我们下次再见！
众心育苗广播稿 篇8
甲主持人：敬爱的同学们大家中午好！我们又一次在这个广播里和大家共同见面了，我是主持人xxx。
乙主持人：我是主持人xx，今日我们为大家带来的是有关诚信的话题生命因诚信而漂亮，欢迎大家的收听。
甲主持人：有人说，生命因探究而漂亮，因为探究的胜利点缀了生命的颜色；
乙主持人：有人说，生命因拼搏而漂亮，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵；
甲主持人：有人说，生命因执著而漂亮，因为执著的信念透射诞生命不屈的光泽……
合：而我们觉得，生命因诚信而漂亮。 播放音乐
乙主持人：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品行；
甲主持人：诚信是水，哺育了华夏子孙非凡的人格。
乙主持人：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲主持人：诚信是儿时拉的"勾勾"；诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言；诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解；诚信是一个轻轻的点头，隐藏着一诺千金的豪气。
乙主持人：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍；诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨诞生命的晶莹亮泽。
甲主持人：诚信是一座桥，须要沟通和关爱。诚信的付出应当是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙主持人：诚信是向盲人过公路时伸出的真诚的手；是向急着赶路而不当心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑；诚信是与挚友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲主持人：诚信就是这样，真诚，容不得半点的`虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺瞒，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙主持人：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和光明，像和氏璧一样纯净而晶莹。
甲主持人：挚友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更漂亮。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而漂亮！
众心育苗广播稿 篇9
老师们，同学们：
大家好！
九中青春校园广播，现在开始播音。我是xx，今天的主题是《学习之家班级秀》
下面让我们来听今天的第一首音乐
（播放雨的印记）
班级就像一个大家庭，每一个同学就是这个家庭中不可缺少的一员。
班主任是班级的灵魂，是班级的管理者、教育者和领路人。
我班一直认为，一个好的班级体，班级风气要好。这个风气包括很多内容，主要应该是学习的风气和上进积极的风气。学风而言，就是所有的学生都能把握住学习这个最核心的东西，整体而言，就是以学为荣。上进积极的风气，就是所有的学生都能积极参与集体活动，有自己的爱好追求，没有不良习气，没有低级趣味。
班级要团结友爱，这一点非常重要，一个班级，一个集体如果缺失了团结友爱，即使个人的学习如何优秀，个人取得再高的荣誉，都算不上优秀的集体，真正优秀的班集体中，当一个学生获得了荣誉，他会感觉是这个集体让他有机会获得这样的荣誉，而大家都会由衷地为他骄傲自豪；当一个学生有了困难，大家来关心和帮助他，他会获得勇气力量，感受到温暖；当一个学生学习落后，大家会想办法帮助他努力赶上来；当一个学生沉迷网络，大家会动脑筋拉他一把，走出自我放纵的泥潭；当有了集体活动，大家都能踊跃参与，群策群力，努力发挥个人的能力为集体出一把力。这样的集体中，不再有孤独的心灵，不再有不解的'忧愁，不再有学习的困惑，在这样的集体，感觉像一个家庭，大家是家里的兄弟姐妹。所有内向的性格都会变得开朗，所有不良的习惯都会改掉，所有弱小都变得强大。
（播放音乐星空）
班级中要有好的班级干部队伍。我们班根据个人的能力在班中担任不同的职务。班级干部要有牺牲精神和服务意识，在帮助别人的过程中获得快乐，在为别人服务的过程中提升自我。为大家想事情，关心每一个人，这是好的班风和团结友爱风气形成的关键。为了班级体的荣誉再多的操心，再多的忙碌，都是值得的。
我班拥有健全的完善的规章制度。既要有奖励制度，也要有处罚制度。包括：三好学生、优秀班干、学习优秀奖制度，学习进步奖制度，促进综合素质提高的措施，创新奖励制度，班规公约，班级违纪处罚条例等。小组评比，让我们有更多的学习动力。
（播放音乐秋日私语）
最后给大家讲个故事，来结束今天的广播。
画《两驴吃草》画的是两头驴，被一根绳拴住了，它们的两边各有一堆草。它们反向走各去吃自己这边的草，可是绳子不够长，两头驴吃不到各自方向的那堆草。经过思考，它们共同协作先吃一边的草再吃另一堆草。它们能看到共同的利益而进行协作，如果它们互不相让只看到自己眼前的利益，将谁也吃不到草。
“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。开学以来同学们脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望。
集体就是我们的家--家的感觉应该是暖暖的，而不是让人战战兢兢，如履薄冰，更不是让人痛楚、绝望与恐惧不安。
每个孩子从生下来那一刻起，他就是属于社会的。每一个家长都要学会放手，让他独立，把孩子从襁褓中解放出来，毕竟未来的路要孩子自己去走。
每个学生从进入学校那一刻起，他就是属于集体的。每一个学生也要学会放手，让自己在独立的同时学习服从集体，把个性从完全自我中解放出来，毕竟未来的路要一起去走。
在“放手”的过程中，无论是家长、老师，还有我们，都应该坚信“信任”的理念
一个人每天做好“三比”：自己跟自己比，今天和昨天比，这次和上次比。相信我们会越来越好。
今天的广播就到这里，我是高一xx班的主持人xx。我们下次再见。
众心育苗广播稿 篇10
老师们，同学们：
大家好
九中青春校园广播现在开始播音，我是高一、6班主持人张洁，今天是周六，主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。
分享给大家一首《PRETTYBOY》
在新学期的第一周国旗下讲话，九中人共同探讨了《什么是幸福》。我们还是学生，未成年人，每天生活在校园里，我们对幸福的关注，自然也更多与校园有关——我们期待的校园，是幸福的、和谐的、更要是绿色的。
现在国内很多省市，为了进一步加强对青少年的环境教育，提高环境教学质量，借鉴国际上成功的教学模式，已经开始建设“绿色学校”。
“绿色学校”，主要开展了中小学网上环境教育活动。参加学习的“绿色学校”将环境教育作为校本课程和研究性学习的课改内容与素质教育有机结合，使同学们对环境有了更深的保护意识。
再分享给大家一首《手放开》
同学们，你们可曾听说，视为生命之源的罗布泊——20世纪30年代以前还是一个碧蓝的浩瀚湖泊？
同学们，您们可曾听说，楼兰，风吹草低牛羊壮，一个将历史梳理得异常精彩的神奇国度，一个纵横捭阖于绿洲、戈壁、沙海的神秘民族，竟会悄无声息地隐褪于大漠深处，一如那久远得无处可觅的传说？
同学们，你们可曾听说过，令人不寒而栗的塔克拉拉玛干沙漠，皲裂的罗布泊翘起一卷卷惨白的盐壳，诉说那风沙的苍凉与残酷；楼兰，从西域的.风尘中款款走来，因水丰草肥而兴盛达到极致，然而，祸由己起，它终被自然彻底抛弃，仅剩一丁点未来得及完全湮没的隐约痕迹——譬如三间房的冷酷与破落。
同学们，你们可曾听说过？胡杨，据说一千年不倒两千年不朽，我们这颗蓝色星球上鲜有的生命力如此顽强得让人惊撼的物种，当漫天黄沙铺天盖地的猛然袭来，它也不由呜呜的瑟瑟颤抖……在上一个世纪，是地球浩劫的100年。
分享给大家一首《闹够了没有》
凭人定胜天的断想，我们对和自己最亲密的邻居——环境展开了永无止境的一次又一次征伐。如今，大自然开始了报复，人类开始承受恶果。
我们渴望幸福，在一个环境污染如此严重的地方，即使锦衣玉食荣华富贵，我们又怎么会幸福呢？我是高一、6班主持人张洁。今天的广播就到这里，希望九中的学生深入思考，畅所欲言，共同探究，如何把九中建设成为绿色校园。
众心育苗广播稿 篇11
一、阶段目标
第一阶段：学。通过学《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。
第二阶段：做。制定各种规章制度，指导学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步，养成正确的行为习惯。
第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理，养成好习惯终身受益。
二、工作目标
开学伊始，我们要求以各班为单位分别进行“礼仪习惯”、“生活习惯”、“学习习惯”、“节俭习惯”的培养为主的养成教育，以培养学生良好习惯，树立良好校风。本学期全校各班要在这几个方面的习惯养成等方面有较大的进展，做到校风、校容、校纪有较大改观，并以此建立我校养成教育的长效机制。
1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。
2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。
3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。
4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的'前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。
三、教育内容
以《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观为重要的学习内容，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面引导和培养学生行为习惯。
1、礼仪习惯
①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳;
②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”;
③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向;
④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”;
⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动;
⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语;
⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行;
⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”;
⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号;
⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
2、学习习惯
①课前要预习，学会带着问题听课;
②课前准备好学习用品，静待老师上课;
③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。手握笔的地方离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离桌一拳;
④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考;
⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩;
⑥按时完成作业，(做到独立、耐心、细致;
⑦学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯;
⑧考试答题要细心、准确、书写规范;
⑨培养自觉学习的习惯。
3、生活习惯
①早晨早起，不睡懒觉——做勤快人;
②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人;
③吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人;
④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹——做守时人;
⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生;
⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、 不拖、听口令，动作快——守纪律;
⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德;
⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理;
⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智;
⑩在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动;
4、节俭习惯
①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水;
②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔;
③爱护桌椅、门窗、板擦等物;
④爱惜衣物，不追求穿戴;
⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食;
⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具;
⑦正确支配零用钱，不吃零嘴;
⑧不向父母提出过高的物质要求;
⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。
众心育苗广播稿 篇12
甲:老师们
乙:同学们
合:中午好！
甲：有这样一种书，被代代相传，价值历久而弥（mí）新，人们称之为“经典”。经典的古诗文是古代圣贤的智慧结晶，她以无尽的思想光辉指引人们在茫茫的历史长河中前进。经典古诗文是一座巍巍丰碑，它计数着中华文明的历史遗产；
乙：经典古诗文是一顶灿灿王冠，缀满了浓缩中国文学智慧的奇珍异宝。
甲：古诗文是我国文学宝库中的瑰宝。它短小精悍，词句优美。
乙：它节奏感强，易读易记。它蕴含着丰富的中华民族传统文化。
甲：现在就让我们随着音乐的旋律，诵读古诗，歌唱古诗，将中华古典诗词唱响校园，唱响神州吧！下面请欣赏唐代著名苦吟诗人孟郊写的古诗《游子吟》
游子吟孟郊
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖
乙：这首诗的意思是：慈祥的母亲手里把着针线。为将远游的孩子赶制新衣。临行她忙着缝得严严实实，是耽心孩子此去难得回归。谁能说象小草的那点孝心，可报答春晖般的慈母恩惠？
甲：老师们、同学们,你们听了这首古诗歌，是不是有一种想掉眼泪的感觉？这是一支亲切诚挚的母爱颂歌。
乙：古诗用“线”与“衣”两件极常见的东西将“慈母”与“游子”紧相连，写出了母子相依为命的骨肉感情。
甲：这种骨肉之情通过母亲千针万线“密密缝”唯恐儿子“迟迟”难归的心情,以及作者用“谁言寸草心，报得三春晖”来讴歌：女儿像区区小草，母爱如春天阳光。女儿怎能报答母爱于万一呢？从而寄托了赤子对慈母发自肺腑的爱
乙：说了慈母的爱，我们来欣赏一首朋友的情，一首李白的赠汪伦
李白
乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情
甲：这首诗的意思是李白将要乘舟离去，汪伦带着一群村民前来送行，他们手挽着手，一边走，一边唱，纵使这桃花潭水有千尺深，也比不上汪伦送我的`情意。
乙：的确，这是公元七五五年，李白因受排挤离开长安，十年来游遍大江南北，每到一个地 方，广泛交结朋友，汪伦就是其中一个。这首诗写于诗人与汪伦离别之际。汪伦脚踏地打着拍节，为李白送行。看到这种场面，李白激动地流下了热泪，当场写下了《赠汪伦》这首诗作为感谢。也让我们今天仍然感受到他们真挚的朋友情。
甲：经典古诗文太多，比如《三字经》，古人曰：“熟读三字经，便可知天下事，通圣人礼。”“玉不琢，不成器，人不学，不知义”让我们懂得该如何刻苦学习。“昔孟母，择邻处，融四岁，能让梨”我们被这些故事感动着，明白为人处事的道理。
乙：是的，比如《弟子规》是清朝康熙年间的秀才李毓秀写的。以《论语》“学而篇”弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风、教育孺子的经典。
甲：渊远流长的古典诗词是中华文化中经久不衰的瑰宝。它如同灿烂的明珠，闪烁着夺目的光彩，它又如神奇的古琴，弹奏着美妙的乐曲，一首首动人心弦的诗词，给我们美好的艺术享受，一篇篇脍炙人口的佳作，给我们无穷无尽的力量。
乙：中华古典诗词是中华传统文化瑰宝,让我们重拾古诗兴趣，在古诗抒情言志的韵文形式下，陶冶情操，将祖国民族文化传承下去。
甲：诵读经典，我们寻找万里河山的广阔；
乙：对话圣贤，我们感受千年文字的力量。
甲：中华经典古诗文，典藏着五千年悠久的历史文化；余音袅袅。仿佛还在我们耳边回响；
乙：经典古诗文诵读，演绎着不朽历史的风骨铿锵。神韵悠长。似乎还在我们心头荡漾。
甲：吟诵经典，让民族的精神在我们血脉中流淌；
乙：吟诵经典，让华夏文化撑起我们人格的脊梁。
甲：传承和弘扬中华民族优秀传统文化，建设中华民族共有精神家园。
乙：热爱祖国语言文字和中华优秀文化，加深对民族精神和优秀传统文化的理解。
甲：今天我们仅仅是抛砖引玉，让我们在背诵中亲近中华经典，在亲近中热爱中国文化，在热爱中弘扬中华文明！
乙：愿中华诗文艺术之花永远芬芳。愿五千年文化的血脉永久传承。
合：本次由班和的经典诗文赏析广播结束，谢谢大家!
众心育苗广播稿 篇13
播放背景音乐
女：敬爱的老师们，亲爱的同学们，“校园之声”广播站又和大家见面了！
我是主持人：xx。
男：我是主持人：xx。
女：多变的天气，是否会让你的心情时好时坏？首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都能在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。
男：是的，一切总在变，但“校园之声”给你带来的将是不变的“清新的文章和动听的音乐”。
愿你用心去感受，用你用心去聆听，让我们一起翱翔于“校园之声”！今天的主题是“寻找消逝的金色童年”。
女：有人说，童年是一个多彩的梦，妈妈为我们编织着五彩、描绘着缤纷。
男：有人说，童年是一幅绚丽的画，爸爸为我们调好了色板、勾勒着轮廓。
女：童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。
金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。
男：童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。
站在童年的尾巴上，突然感觉到他的触摸不可及，许许多多熟悉的人和事，已经渐渐成为了回忆。
请欣赏歌曲《童年》
女：童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌。
当年那耳熟能详的歌曲，再度在耳畔响起，不知是否能让你回想起美好的童年生活呢？在那五彩缤纷的岁月中，一定发生过许多值得我们去回忆的事情吧。
男：回想起街头巷尾的追逐嬉闹，回想起芳草凄凄的野外、波光粼粼的河畔，回想起第一次走进教室的惴惴不安……小时候的种种事情浮上心头，虽是点点滴滴，没有惊天动地，没有大风大雨，却总能深深的撼动我的心灵。
女：每个人都有属于自己的童年，纵观古今中外，许许多多的学者也都表达过对童年的怀念之情。
请欣赏散文《逝去的童年》
男：童年是多姿多彩的，在我的童年中，充满了快乐。
童年是一只五彩的小船，在水里嬉戏玩耍，但是这一切，却因时光的流逝渐渐失去了色彩。
女：虽说童年已经匆匆而过，但在我内心深处，还保留着一点儿余下的童稚与欢笑。
童年中的嬉戏，童稚中的欢笑，我多想再感受一下呀！
男：但是岁月是一去不返的逝川，我又能怎样？也许，来自内心深处的向往还在静寂中等待，等待着流水的复返，等待着光阴的复返，等待着童年的再次快乐。
多姿多彩的童年，幸福快乐的童年，多美好啊！但在这弹指之间，它又消失得无影无踪。
童年的摇篮，装着我儿时的梦；童年的小船，载着我心中的梦想。
女：“逝者如斯夫”，现在的我，仰望湛蓝的天空，心中又不免多了一份伤感与忧愁。
朝着远方大声呼喊：“我的童年呢？”回来的却还是那无用的回声，我想要的那个答复，却迟迟不肯归来。
生活的约束，使我不得不放下那使我怀念，使我向往的童年。
但我还是遥望着，遥望着那逝去的童年，遥望着那逝去的童年。
男：童年是针尖上的`一滴水，无声无息，不见了；
女：童年是一本厚厚的书，已不知道它又跳到第几页了；
男：童年是一首无言的歌，唱尽我心中那强烈的渴望；
女：童年啊童年，那逝去的童年，又挂在我的心坎上，荡呀荡，荡呀荡……
男：童年的港湾里，盛开了姹紫嫣红的花瓣，潮涨潮落，片片花瓣汇入了我记忆的长河。
女：童年给予我们的快乐实在是太多太多了，我们无法忘记。
可是，童年的花儿正在悄悄的落下，再也不会开了。
男：现在的你是不是还像小时候一样，喜欢吃着棒棒糖坐在门口傻傻的看着行人；是不是还是喜欢在雨里尽情的玩耍？
女：现在的你是不是还像小时候一样，喜欢准时的坐在电视机前看着动画片；是不是还是喜欢整天粘着爸爸妈妈，总是吊着他们给你讲故事？
男：我想答案一定是不。
随着我们渐渐的长大，我们也懂得了很多很多。
童年留给我们的不是稍纵即逝的感觉，而是永恒的回忆。
女：成长，是不可能逃避的事情。
所以坦然的面对，拿出自己最好的一面，勇敢的接受它，让自己长大。
加油吧！我们虽然告别了属于我们的童年，但是，我们依旧还是那样的朝气蓬勃，充满着无限的活力，这难道不是上帝赋予我们最宝贵的财富吗？
男：童年已经过去，而新的挑战正在来临，我们只有藏起回忆，努力的迎接新的挑战，创造一个又一个新的辉煌，才无愧于我们的爸爸、妈妈，老师。
女：让我们在此共同播种下一颗梦想的种子，愿我们大家都能够天天开心的生活着，不要被烦恼所困恼，找回属于你的那一份金色童年！
男：时间过得真快，到了该跟大家说再见的时候了，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情，愿动人的旋律带给您一份美丽心情！
女：今天的校园广播的主办班级是初一（9）班，班主任徐老师，语文戴老师，录音编辑冷老师。
合：最后让我们在音乐声中结束今天的广播，感谢您收听“校园之声”，再见！
播放歌曲《童年的时光机》
众心育苗广播稿 篇14
男：我是播音员xxx。
女：我是播音员xxx。
女：同学们，我们今天的节目主要和大家谈谈冬季生活应注意的问题：
男：首先谈谈冬季锻炼的`事情
女：热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜
男：冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，总想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。俗话说：“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生玻平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以致引发冻疮、关节炎等疾病。
女：同学们，美好的时间是短暂的，又要和你们说再见了
男：再见
众心育苗广播稿 篇15
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的同学们：
合：大家下午好！
甲：欢迎大家准时收听我们的广播！我是播音员喻xx。
乙：我是播音员李xx。
甲：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。
乙：有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
甲：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。
乙：对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。
甲：早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。
乙：可是，有些同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。
甲：学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。
乙：可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。
甲：由此可见，如果人不讲礼貌，那么，很容易使人对你产生讨厌的感觉，没有礼貌会造成很多恶果，轻者别人会认为你没教养，不愿和你深交。重者则对你产生不满或渐渐地由不满变为怨恨，甚至发生冲突或发生意外。
乙：长此下去，别人还会远离你，使你很难得到别人的帮助。但如果你是一个讲礼貌的人，碰到叔叔阿姨老师同学问个好，这短暂而又随意的语句，却能换来微笑和热情，让你受益匪浅，别人会认为你是个有修养的人，愿意和你交往和帮助你，信任你，对你的成长有很大的帮助，再加上你的'才智，在事业上便不难有成功的一日。
甲：礼貌要怎样培养呢？我们应该在日常生活中，加强学习，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养，见到叔叔阿姨问声好，不小心撞到别人要道歉，和长辈说话要说您？总之，我们要注意养成文明待人的好习惯。
乙：因为不礼貌发生了许多坏事，而因为礼貌没发生许多坏事，所以我们对礼貌需要十分重视。别忘了，我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。别忘了，你是一名少先队员，你是一名中华民族的一员。
甲：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《中小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。
乙：同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
合：我们本次广播又要和大家说再见了，谢谢大家！
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