大家都在作过一些错误的事，做错了一些不能轻松解决的事时，我们通常会写一份检讨书，检讨书在于检查自己，约束自己，你觉得检讨书要怎样写呢？小编经过搜集和处理，为您提供编辑推荐：欺负同学检讨书篇一，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

尊敬的班主任老师：

您好，我以无比愧疚的心情向您递交这份我擅自离校不思悔改的检讨书，首先我作为一名住宿生，因为6月21日（星期一）晚上下雨，我听信一位学校主任的话，并且未在班主任老师的允许下擅自离校，从而没有上当晚的夜自修，导致旷课行为的发生。

之后，我还不思悔改，没有服从班主任老师的处理安排，还肆意地与班主任老师争吵，给学校和老师工作带来了极其不便的影响。在此，我为我所犯错由此带来的一些后果，对各位老师，尤其是我的班主任老师深表歉意。

关于这份检讨书，这段时间我遵从级长的要求回家思过，我也对自己的错误做了深刻反省，觉得我最有必要说明我的犯错原因：

客观错误原因：由于当日6月21日（星期一）晚上确实下了很大的雨，给我们的住宿生活带来了一定程度的不便，因为听到一位主任老师说可以回家。之后，我又打电话联系其他同学，也都得到他们回家的消息。

主观错误原因：关于我此次擅自离校，夜自修旷课。我认为我的错误更多应当归咎在主观原因上，我承认在思想上我存有一定的不遵守纪律和放任自由的缺点。

（1）我的认事能力欠缺，需知住校生该不该住校，应不应该回家首先应该听从学校的安排，我却在没有得到学校通知，班主任传达的情况下，偏听一位主任的话擅自离校。在这里，我也了解到那位主任也未必能够通晓大局，知道学校的具体安排。而我却单纯通过客观环境感受，一心只觉得雨下得大，加之其他宿舍的同学都已离校，就擅自回家。

（2）我的不遵守纪律。不可否认，我天生就有我行我素，肆意散漫的一些毛病，这点从我小时候有所体现，现在长大了也依然没能彻底改正。这次擅自离校，夜自修旷课，虽然有一丝客观原因主导，但后来我在路上遇到班主任老师，得到班主任的阻止，但我却一心想回家，没有服从班主任老师的规定要求。

（3）我的不尊重老师，这次擅离离校之后，班主任老师对我们进行了应该的批评教育。而当时的我居然与老师争吵，大吵大闹，还因为老师要叫家长的事情，脱口大骂班主任老师。

关于我的错误，既然已经犯下，我在分析错误原因之后，就该有所检讨和悔过：

关于我此次擅自离校，我极有必要做以下的反省和改正，如下：

第一，从今往后，学校的任何通告与相关组织通知，我再不会在学校没有明确通知的情况下，擅自行动。我要客观、冷静、严肃地对待每次有关学校放令的传闻。此外，我也会将本人的这次错误教训告诉身边的同学和朋友，让他们引以为戒。

第二，关于我个人认事能力欠缺，是直接导致我此次错误的原因，今后我要加强自己的认事能力。这归根结底来说，我就应该在学校里认真学习，努力地学好科学文化知识，才能从根本上提高自己的各方面能力，包括这个认事能力，只有这样，我今后才能不会犯同类错误。

第三，关于我的不遵守纪律。这完全是我主观方面的认识不足，通过此次教训，我已经深刻认识到自身的错误。身为一名学生，首先自己在各方面都需要学校教育，在学校期间如不遵守学校纪律，对我的成长和个人发展将是多么的不利。我今后应该恪守纪律，不再做有违学校规则的事情，遇到什么问题和情况都做到与老师们分享，最大程度上减少我的犯错几率。

欺负同学的检讨书

尊敬的老师：

您好！我知道我犯了一个不可饶恕的错误，我欺负同学并且还跟同学打架，严重地破坏了同学感情，影响了班级纪律班风。

面对如今的错误，我感到深深的懊悔、遗憾。对于自己的所作所为，我感到万分的羞愧与懊恼，同学之间应该互相爱护关怀，如何能够用拳头去亲吻别人的脸庞呢！我这是犯了一个常识错误，更是是一种粗鲁的行为。

作为新时代学生，我肩负着父母的期待，承接着老师的厚恩，我应该好好认真学习。最起码的，我也应该在学校里本分老实，不做出任何影响他人的事情。欺负同学、跟人打架的错误，性质非常严重，现如今我已经深深地知道错了。

对此，我保证以后绝对不会再欺负同学了，有对此我作出深刻的道歉。并且采取以下弥补措施：

第一，认真地向受我欺负的当事同学道歉，向他表示最诚挚的歉意，并且给予一定的经济补偿，最大努力争取对方的原谅。WEi508.COm

第二，在班级同学面前公开认错，对于给班级班风造成的冲击，向大家表示歉意，日后积极努力为班级做出贡献。

第三，以此为鉴，以个人亲身经历告诫周围同学不要再犯这样的错误，要爱护团结同学。

最后，我恳请老师您能够原谅我，让我这样一直迷途的浪子能够知错就改，善莫大焉！

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编辑推荐：初二学生检讨书之一

尊敬的老师：

您好！

距离上一次未请假私自离校才不到两个月，我又犯这样的错误，实在是辜负老师您对我的期望了。对不起，老师，我知道我错了。这一次是真的知错了。就在您告诉我这样未请假出了什么事儿得让家长老师担心死后，我意识到我作为一个当代的中学生，不应该这样做，不应该做出这种不负责任的行为，更不应该一个错误犯上两次。

记得上一次我未请假私自离校的时候，您也是没有教训我，只是让我不要耽误学习，甚至都没有告诉我，我未请假私自离校，假如出了什么事儿，您就责任重大了。现在想想，老师您真的是对我太好，太耐心了。

我知道，老师这样耐心的对我，很大一部分原因还是因为我成绩好，您认为我不是一个不爱学习的坏孩子，您一定在心里想着我是有什么特别重要的突发事情才会做出这种不请假就私自离校的事情来，您一定是在心里想着法的让自己相信我不是去做什么坏事才不请假就私自离校，很抱歉，真是辜负了您对我的信任。我这次未请假私自离校纯碎是我当时心情非常糟糕，我必须要寻找一个出口，去把自己的负面情绪宣泄出去，当时的心情使我我完全忘记了请假这码子事儿了。的确，我在出校门后，因为情绪不稳定，在路上真的差点就被车撞了，也正是因为这个原因让我后来醒悟过来自己这样未请假私自离校的行为是多么的不负责任，万一出了什么事儿，老师怎么给我的父母交代我去了哪里呢？这样做就是在给学校给老师添麻烦，没出事儿是没出事儿，真出了什么事儿，老师您就得背这个黑锅了。

老师，我对不起您！您就应该在我第一次犯这个错误的时候把我狠狠教训一顿的！不给我让您再一次担心受怕的机会的！您也不应该因为我的成绩好就对我比对其他同学更包容，这样其实变相变成了纵容，您就应该一视同仁把犯这个错误的我给整明白了，这样我就不会心情不好就做这样的事情出来，我一定会在要私自离校的时候想到您对我的严厉教育而有所敬畏和害怕，从而不敢没请假就私自跑出去了。

老师，经历了两次这样的错误，我在这里向您保证，以后我再也不这么做了，我保证请假了再离校，不给老师帮我担责任的机会，不让老师为我的情绪冲动而受罚。老师！我保证！请您放心！

此致

敬礼!

姓名：

日期： 年 月 日

【推荐】 火灾检讨书篇一

尊敬的乡党委、政府：

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书，以向乡党委表示我对擅自离岗这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再无故脱岗的决心。春节放假前，乡党委曾三令五申的一再强调，值班期间，不得擅自离岗。然而，20xx年2月6日（大年初四），自己作为乡党委副书记、纪检书记竟然臵党委、政府值班制度不顾，心存侥幸，擅自离岗，导致发生在我乡壕栗村的一起森林火灾没有得到有效处臵，极大地损失了森林资源，损害了群众的财产，对我乡乃至整个临潼的对外形象也造成了不良影响，为主要领导带来了不必要的麻烦。对此，我深感痛心，有愧于党委、政府的信任和委托，有愧于主要领导的关爱和支持。在此，我向乡党委、政府作深刻的检讨。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的错误有以下几点：

1、思想觉悟不高，对乡党委政府制定的规章制度执行的不到位，就算是有执行，也是很马虎没能踏踏实实的认真执行。

2、工作责任心不强，纪律观念淡薄，对自己要求不严，存在侥幸心理。

今后，我决定有如下个人整改措施：

1、按照乡党委政府有关规定和要求缴纳罚金1000元，检讨书一份。对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、加强思想作风建设，认真履行岗位职责，严格遵守乡党委制定的各项规章制度，坚决执行乡党委政府的各项决定。

3、勤向主要领导汇报思想近况，多和同事们加强沟通，保证不再出现同样错误。

现在，我已经从内心深处认识到，自己所犯的错误是严重的，我忠心的恳请乡党委政府能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。同时希望党委政府能给我一次改错的机会，我将用实际行动来表示自己的觉醒，请领导相信我。

最后，我将以此为戒，吸取教训，严以律己，强化强化措施，确保类似的错误再不发生。如有在犯，请领导重罚。

检讨人：

20xx年2月9日

编辑精选： 同学打架检讨书范文优选(4篇)

同学打架检讨书(篇一)

尊敬的老师：

这次犯错误，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不但给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

唯有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。所有事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实真心实意地改正所犯的错误!

同学打架检讨书(篇二)

尊敬的老师：

您好！

我在这次打架的事情之中，没有去劝阻，反而是帮同学去打架，不但是伤害了其他的同学，同时自己也是因为这个事情影响了同学间的团结，我也是要去向被我打的同学道歉，同时也是做好检讨。

反省这次的行为，也是一些小的矛盾，我也是没有了解清楚，看到自己玩的好的同学和人打架，我也是觉得要讲义气，也去帮他，但是这样做其实并不是讲义气，反而是害了同学，打架本来就是不对，违反了纪律的一个事情，我其实更应该去劝阻，拉开他们，和一个同学熟悉，那么其实我更是能劝好，反而还去帮忙打架，这样很不对了，大家都是同学，哪有那么多的矛盾，说开了就行了，其实相互的退让一点，事情也是不会发生，既然发生，我也是不该去让这个矛盾变大，我帮了，那么其他的同学可能也是会帮另一位同学，最后也是会发生成群架的事情，那么后果更是严重了，还好老师发现，及时的制止了，只有我们三个产生了矛盾，没有再波及到其他的同学。

但我这样做，很不好，我也是现在老师批评之后清楚了我的这个行为可能会引发更严重的后果，两个同学打架，也是他们两个人的事情，但是我去帮忙了，就可能变成一个集体的事情，而且大家在一个校园里面，平时也是会见面，以后毕业了，也是可能会有一些交流，如果还有矛盾，更是不好的，我也是和同学道歉，再了解到事情的原因，也是发现和我玩的好的同学的错误更多一些，而我的帮忙更是不应该了，也是加重了同学的错误，自己更是没有去冷静思考，就动手，也是特别的让人觉得冲动，冲动，打架，这些行为只会让矛盾更多，而不是解决问题的好方法。老师说了我那么多，我也是虚心的要接受，而且以后也是不该再犯这样的错误，并且看到别人打架，尽量的劝阻，实在不行也是可以告诉老师，让老师来阻止这些事情的发生。

以后也是不能再这样帮同学了，这也不是帮，反而是害了同学，也是害了自己，我也是意识到自己的错误，不能再打架，遇到问题，要多去思考，不能冲动，老师，我反省后，也是认识到自己的问题，以后也是希望老师多监督，自己也是会多想，不再那么的鲁莽，做一些不该做的事情了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

同学打架检讨书(篇三)

尊敬的吴老师：

在此，我怀着深深的惬意向您递交我的这份检讨书。关于我在前天上午跟你打架的事情，我事后经过深刻反省与检讨，深深地认识到自己的责任较大。

我错误总共有三方面：

一，没有认识到应该相互理解、相互关爱，忽略了团结友爱的重要性。

二，我年少无知，行事冲动，不能够有效地掌控好自己的情绪，一受刺激就做出了过激行动。

三，我还相当不成熟，不懂得如何处理好同学关系，自身缺点很多，都需要坦然面对。

归根结底，动手打人是一种野蛮行径，是一种丑恶现象。学校、老师都经常教育我们遇到问题需要冷静沉着应对，遇到纠纷更是应该妥善解决，通过增加沟通与交流来和缓得化解矛盾。而打架这种暴力的行为是根本解决不了问题的，反而让事态升级、恶化了。

现在，我对于自己打架的行为感到非常的后悔与痛苦。我深知自己是错了，犯了大错，这次错误给将给我留下深刻教训，警惕我今后注意避免这类错误。然而，人无完人，孰能无错。在此，我怀着一颗真诚的心写检讨书，是很希望吴同学能够理解我，原谅我。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

同学打架检讨书(篇四)

XX年x月x日，我与同学发生了争执，到最后两人大打出手。通过这件事，在深刻反省的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。

我应该做到团结，团结是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。学会在他人的赞赏中寻得自信，而不是狂妄自大;学会倾听他人的话语，而不是妄加评论;学会客观地看待他人的言论，而不是偏袒憎恶;学会发现他人的优点，而不是放大缺点;学会平和地对待他人的缺陷，而不是挖苦讽刺;学会在必要的时候让步，而不是斤斤计较，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”理所当然的，彼此之间还要互相帮助，这样才是一个团结的集体!一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为集体拥有个人无法比拟的无穷智慧。友爱产生动力,和谐铸就辉煌。虽然我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就可以组成一个最优秀的集体——友爱产生动力,

在此保证，我一回决不会再发生类似的事情。

编辑推荐： 抽烟被捉检讨书(4篇)

抽烟被捉检讨书(篇一)

尊敬的老师：

您好！

很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

xx月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点初中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的初中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

1、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

2、递上这份600字的检讨书。

3、今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

抽烟被捉检讨书(篇二)

亲爱的班主任:

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视班主任说的话，我不应该违背班主任的话，我们作为学生就应该完全的听从班主任的话，而我这次没有很好的重视到班主任讲的话。我感到很抱歉，我希望班主任可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望班主任可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向班主任的纪律进行挑战。绝对是失误，班主任说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

相信班主任看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望班主任可以原谅我的错误，我可以向班主任保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了.

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了班主任说的话不能够装做没有听见，班主任说的话就要听从，班主任说的话也绝对会实现她的诺言，班主任所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战班主任的纪律，我们还是学生，没有能力对班主任说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从班主任的话，好好的学习好，让班主任可以放心，让班主任可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望班主任可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望班主任再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：

日期：

抽烟被捉检讨书【篇三】

亲爱的老师，学校领导：

我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：

尼古丁的毒性及成瘾性

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟的危害

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

二手烟”害猛于虎

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。

闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。

请问一下您还上学吗？

抽烟被捉检讨书【篇四】

尊敬的班主任老师：

您好！

很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。

20xx年x月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份抽烟检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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