每当我们想要召集大家一起做一件事，我们会通过递交一份倡议书来表明自己的意见，倡议书大多是为了人们的便利而发声的文字材料，哪些倡议书可以用来做参考呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“无偿献血爱心倡议书（万能版）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

篇一

血液是生命的源泉;爱是生命的曙光!生命对每个人只有一次，没有生命就没有人类的繁衍与延续，更没有今天科学的进步和文明。献血是一项比体育锻炼更直接能刺激骨髓的造血功能，是最佳而又时尚的血液健身活动。他能加快血液循环，促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能，并加强人体对恶劣环境的应变和适应能力。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，在医院里，每天都有病人在等待着挽救其生命的血液。这不仅是医疗临床用血的需求，更是我们每位太平洋人义不容辞的社会责任与义务。献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。今天，我们太平洋人一同奉献我们的爱心，小小的爱心举动会使生命之树重新焕发出蓬勃生机，其价值是无法用金钱来衡量的。

**总部特向各区域及单店伙伴们发出倡议：伸出您的手重新点燃生命的火光，挽起我们的袖子，都来献出一份爱心。我们不是只为了活着而活着，只想做到，人海中有了你，有了我，这个世界会多一份温暖、多一些欢笑，多一丝绿意;伙伴们，让我们行动起来，加入无偿献血的队伍中来，把激情之爱化作永恒的彩虹，共享美好的明天，让生命的火焰不熄，构筑爱的绿洲。

篇二

国际输血协会前任秘书长勒特博士说过：人的生命是无价的。血液是生命的组成部分，因此血液也是无价的。献血者献出的血液是无法用金钱来衡量的，人道**的崇高精神是用金钱无法买到的。有证据表明，自愿无偿献血者是安全血液供应的基础，因为他们有严谨的生活作风和道德标准，是艾滋病和肝炎等经血液传播疾病的低微人群，可以保证血液接受者的安全。

血液是人的身体健康与生命勃发的源泉，具有极其重要的生理意义。实行无偿献血，不仅能保障医疗临床用血的需要，达到治病救人的目的，而且还是一种我为人人，人人为我的社会互助共济行为。无偿献血者出于救死扶伤的崇高目的去献血，是一种无私的奉献，是人道**精神的充分显现。无偿献血事业的发展程度，是一个国家、一个民族文明程度的标志之一。我国提倡1855周岁的健康公民自愿无偿献血，鼓励国家工作人员、现役军人和高校大学生率先献血，为树立社会**新风尚作表率，亲爱的朋友，无论我们是男是女，是老是幼，是生病还是健康，我们都有一个共同的感受，那就是：血液，是生命的源泉。

其实，献血并不可怕，它对您的身体健康没有任何不良影响，需要的只是勇气。但是，当您踏上捐献车，坐上采血椅时，您所捐献的血液可以拯救一个濒危的生命，可以挽救一个破碎的家庭，您的心中将是突破自己心理障碍的轻松，是承担一份社会责任的自豪!只有做了，您才会发现做一件好事并不难;只有做过了，您才会发现施比受更快乐!因为您的捐献而挽救他人的生命，其意义无异于延续了您的生命!您的人生将愈加变的美丽而有意义!

中华民族自古以来就有救急扶危、相互关爱的传统美德。无偿献血事业只有依靠社会各界的大力支持和千千万万爱心人士的积极参与才会生机无限。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多家庭充满欢声笑语，东莞阳光爱心网向所有爱心同仁倡议：让我们以关心社会、关爱他人的精神，一起加入到无偿献血的行列中来;我献血，我健康，我快乐，让我们做一个快乐的捐血人，勇敢的伸出手臂，用我们的热血挽救生命;让我们做一个热心的无偿献血志愿宣传者，象撒播种子那样，去宣传血液对一个人的重要意义，去传播无偿献血知识，在社会形成无偿献血无尚光荣的氛围。

《中华人民共和国献血法》实施以来，广大无偿献血者积极奉献爱心，自觉履行公民义务，踊跃参加无偿献血，使无偿献血队伍不断壮大。朋友，无偿献血是行善积德的义举，是构建和谐新乡、创建文明城市的崇高行为，让我们继续发扬人道、博爱、奉献精神，冲破传统观念，给生命以关爱与救助，支持无偿献血事业，用我们共同的行为来维护血液的纯洁与安全，以行动诠释爱心的意义!

小提示：

献血前一晚：保持充足睡眠、忌饮酒、忌食高脂油腻食物。

献血当天：早餐充足，饮食清淡，多饮开水，忌食烈酒，保持愉快好心情。

献血后：请注意多多休息，切记，不要剧烈运动。

延伸阅读

无偿献血的倡议书3篇（万能版）

无偿献血倡议书1

无偿献血工作是社会主义精神文明建设的重要组成部分，是关系医疗卫生事业发展、人民群众身体健康和生命安全的重大民生问题，是保障临床用血供应、确保血液安全和控制经血液途径传播疾病的重要举措。

《献血法》实施十四年来，在区政府的坚强领导下，各部门密切协作、全社会广泛参与，我区无偿献血工作取得了长足的进步。但是我区的无偿献血工作仍处于初级阶段，在各乡镇、机关和企事业单位发展不平衡，结构性、季节性缺血问题时有发生，无偿献血工作将面临着更加艰巨和繁重的任务。

“捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命”。 为了医院里急需血液来挽救生命的同胞，为了推动全区无偿献血事业的发展，区献血办将于“上九”庙会期间开展无偿献血活动，特此向全区各机关、企事业单位及社会各界发出倡议：

我们期望能有更多的机关、企事业单位、社会团体与公众了解、关心、支持和参与无偿献血这项公益事业，呼吁每一名健康适龄公民（18—55周岁）自觉自愿地加入无偿献血志愿者的行列中来，为促进我区无偿献血工作健康发展，保障人民身体健康，推动城市精神文明建设做出自己的贡献！

本次献血时间安排：***。

地点：军部接待中心门口

无偿献血倡议书2

无偿献血是世界卫生组织从二十世纪30年代建议和提倡的，我国于1998年10月1日实施《中华人民共和国献血法》，第一次以法律形式确定了实行无偿献血制度，提倡十八至五十五周岁的健康公民自愿献血。xx县无偿献血点设老十字路口（邮政银行对面），xx市中心血站每个月20日都会派专门医务人员和采血车在此献血点采集血液。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管疾病发生。每次献血所抽取的200—400ml血液，仅占人体血液总量的5%—10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。人体血液中铁含量超过10%易得癌症，所以献血还在一定程度上降低癌症的发生率。

因此，无偿献血即可以救死扶伤，又有益于自身健康！生命呼唤血液，爱心需要奉献.积极参与无偿献血，有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德，共同为社会主义精神文明建设出一份力，让社会更和谐、更美好。当前，全国上下正在大力开展学雷锋、做好事活动。在此，我们向全县干部职工和适龄居民发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，伸出您的手臂，献上您的爱心，捐一份热血，献一份热心！给他人带去生命的希望！

xx县人民政府献血办

温馨提示:

1、献血时请携带有效身份证件，如身份证、学生证、驾驶证等，如有献血证请一并带上；

2、请不要空腹献血；献血前一天晚上保持良好的睡眠，不要熬夜，不喝酒；

3、献血前一周内如感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间，暂缓献血；

4、献血年龄18-55周岁，男体重≥50公斤，女体重≥45公斤;血压90-140/60-90mmhg;

5、两次献血间隔时间须满六个月。

无偿献血倡议书3

广大市民朋友们：

血液是生命的源泉，是延续生命的希望。地球可以钻出石油，却钻不出血液。

无偿献血是一项利人利已的社会公益活动，是每个健康公民的义务。随着医疗保障水平的提高和医疗服务需求的不断增长，临床用血量逐年增加，为满足临床用血需求，保障血液供应和血液安全，维护人民群众健康权益，请您伸出您的手，献出您的一滴血。献血不仅刺激人体造血功能更加旺盛，还会降低血液粘稠度，使血流加速，提高供养及运送营养物质的能力。

一人献血，全家受益。无偿献血者自献血之日起，其亲属、配偶可免费使用等量血液。累计献血量超过1000毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血；无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

也许一袋血对您算不了什么，但对于急需输血的病人，那是点燃生命的希望！也许，您的一滴血，就能够挽救一条宝贵的生命；也许您的一滴血，就能够挽救一个个濒临破碎的家庭！当你想到自己的血液可以救回一个生命时，这种感觉是多么温暖。

“捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命”。捐献血液是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。按照《献血法》第六条“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血”的要求。我们有责任也有义务组织献血活动。希望国家机关、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位身体健康的广大青年、干部、入党积极分子和共青团员要发挥先锋模范作用率先献血。在此，向全市广大的市民朋友们发出无偿献血倡议书，发扬人道主义精神，积极行动起来，伸出您的手臂，献出您的爱心，加入到无偿献血的志愿者队伍中来，让我们通过我们的行动，给他人带去生命的希望，也给我们的社会带来爱的阳光！

“奉献爱心关爱生命”无偿献血活动倡议书（万能版）

全县广大教职员工：

无偿献血是一种高尚的人道主义行为，体现了中华民族“扶危济困”、“互助共济”的传统美德。大力开展无偿献血活动，有助于建立“人道、无私、善良、互助”的人际关系。其实，献血并不可怕，需要的只是一点点勇气。当你登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，你就有可能挽回一个濒危的生命，拯救一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。此时，你的心中将会充满突破心理障碍的轻松，涌起承担一份社会责任的自豪！你的心灵将因此而升华！只有做过了，你才会发现做件好事并不难；只有做过了，你才会发现施予比接受更快乐！

近年来，全县广大教职员工踊跃参加无偿献血活动，为促进我县无偿献血事业的发展做出了贡献，展示了广大教职员工无私奉献、助人为乐的良好精神风貌。当前，我县临床用血血源十分紧缺，为切实缓解我县近期临床用血的紧张局面，为了让更多的'患者点燃生命的希望，为了全社会的共同利益，为此，我们倡议：全县广大教职工朋友们，请伸出你的臂膀吧，为爱捋袖，以自己的行动参与到无偿献血的行列中来，让我们的行动给他人带去生命的希望，用我们的爱心托起人类生命的绿舟！让我们的社会充满温暖的阳光！

无偿献血倡议书

无偿献血倡议书

无偿献血，是人类社会文明进步的标志，但是，随着社会进步和发展，医疗水平不断提高，各类手术量的增加，临床用血量需求不断加大;而无偿献血量增长逐年放缓，与日益增长的临床用血量相比，形成了明显的反差，血液供不应求，平诊和择期手术需要排队的现象更加突出。烟台一年的用血量在20多吨，血液量的供不应求，经常面临用血偏型或者短缺，每年有数以千计的病患需要血液救命，有很多病人因不能及时输血生命受到威胁。为此，由烟台市中心血站与烟台日报传媒集团共同发出倡议：让我们以实际行动践行文明，履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

每次献血所抽取的200-400毫升的血液，只占人体总量的5%-10%。我们的身体具有非常旺盛的新陈代谢能力，不但不会损害健康，反而可以增进身体的新陈代谢，有益身体健康。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病，这种可以救死扶伤，又对身体有益的事，我们何乐而不为呢!

无偿献血，除了无限荣耀外，对于无偿献血一次满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量5倍的医疗用血;五年以后享受等量的医疗用血，终生有效;无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

作为一个无偿献血者，在用爱心和热血创造一个美好的世界，在使别人幸福的时候，也在幸福着自己。希望通过我们的行动，将爱心更广泛传播，让社会充满奉献，充满爱心。

创文明之城，献无偿献血，为了让更多患者与死神诀别，为了给更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!让我貌同参与!

无偿献血倡议书

组织机关干警开展无偿献血的倡议书

机关全体干警：

无偿献血是一项利国利民利己的社会公益事业和爱心工程。无偿献血工作只有得到社会各界的广泛支持和积极参与，才能得以持续健康发展，才能确保医疗用血的需求和安全。科学研究证明，流动在我们人体的血液具有旺盛的再生能力，每次献出200400毫升血液，仅占人体血液总量的5%10%，将在短时间内及时补充。所以定期献血，不但无损健康，相反可以增进血细胞新陈代谢，更加有益于身心健康，还能起到降血脂、预防心脑血管疾病及癌症的作用。

根据xx省用血偿还的相关规定：无偿献血者本人凭身份证、无偿献血证和医院用血发票，可无偿报销献血量两倍的费用。配偶、直系亲属用血时，可凭用血发票、用血者和献血者双方身份证及二者关系证明，报销献血量一半的费用。无偿献血累计1000毫升以上，本人享受无限量用血报销待遇。

捐献一次热血，挽救一个生命。今年，是雷锋同志牺牲50周年，也是毛泽东同志题词向雷锋同志学习49周年，在春风送暖的三月，我们向全院干警尤其是青年党团员发出倡议，伸出手臂，挽起衣袖，通过无偿献血展示新时期人民检察官无私奉献的动人风采，用我们的举手之劳挽救病床上垂危的生命，用我们的热血谱写学雷锋活动的新篇章。

无偿献血倡议书范文

全监广大青年民警：

当前，全国上下正在大力开展学雷锋、做好事活动，作为新时期的监狱人民警察更应起到表率，积极参与到社会公益活动中去，为社会做出我们应有的努力。根据监狱政治处、团委研究，决定在全监广大青年民警中开展义务献血活动，希望广大青年民警积极参与。

青年朋友们，无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向全体青年民警发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，展示铜都狱警新形象。

作为一个无偿献血者，我们是在用自己的爱心和献血创造一个美好的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自己。一个无偿献血者不仅仅是献出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我们希望通过我们的行动，将爱心更广泛的传播，让社会充满奉献，充满爱心。爱人如爱己，作为一名新时代的青年民警，在学习工作，慷慨激昂之余，应将志向与实际行动牢牢的结合在一起。

血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系铜都，关爱生命!让我们共同参与吧!

义务献血时间、地点将另行通知。

企业无偿献血倡议书

无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类礼貌的重要标志，是社会主义精神礼貌建设的重要组成部分。献血不仅仅是为医疗临床服务的具体工作，而且还体现了我为人人，人人为我的爱心奉献新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义行为。

生命对每个人都有一次，没有生命就没有人类的繁衍与延续，更没有这天科学的进步和礼貌。科学发展到这天，还不能造出替代血液的制品，因此只有靠我们大家一齐加入到无偿献血的行列，献出自我的一滴热血，去挽救那些躺在病床上的生命。献血是一项比体育锻炼更直接能刺激骨髓的造血功能，是二十一世纪最佳而又时尚的血液健身活动。他能加快血液循环，促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能，并加强人体对恶劣环境的应变和适应潜力。长期坚持献血还能降低血液的粘稠度，防止血管硬化等三高症，减少心血管疾病的发病率。

为港城礼貌城市增添亮丽色彩，为保证临床安全用血，宁波市献血办和宁波望春工业园区联合倡议：朋友们，让我们携起手来，伸出您的手重新点燃生命的火光，挽起我们的袖子，都来献出一份爱心。我们不是只为了活着而活着，只想做到，人海中有了你，有了我，这个世界会多一份温暖、多一些欢笑，多一丝绿意;朋友们，让我们行动起来，加入无偿献血的队伍中来，把激情之爱化作永恒的彩虹，共享完美的明天，让生命的火焰不熄，构筑爱的绿洲。

无偿献血倡议书【必备】

无偿献血倡议书 篇1

医院无偿献血行动倡议书

医院全体职工：

血液是生命的源泉;爱是生命的曙光!献血行动是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。

近半个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一向向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血行动”。无偿献血行动是血液最科学、最合理的来源，是最安全的血液，是预防经血液传播疾病的重要手段之一。无偿献血行动是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。郑州大学第四附属医院聂书记、曹院长特此向全院教职员工发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着社会共济、关爱他人的精神，做无偿献血行动行动的用心响应者，尽快加入到无偿献血行动的行列，用我们的浓浓热血、拳拳爱心去营造一个充满“人道、博爱、奉献”精神的美丽家园!

您明白吗?每次献血行动所抽取的200-400毫升血液，仅占人体血液总量的5%-10%，血液自身具有很旺盛的代偿潜力，间隔半年以上的献血行动，不但绝对无损健康，相反还能够增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康，坚持长期科学献血行动，能够减少心脑血管疾病的发生。其实，献血行动并不可怕，它对您的身体健康没有任何不良影响，需要的只是您一点点的勇气。当您坐上采血椅，献上一袋承受着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。想到那里，您的心中涌起的必将是承担了一份社会职责的自豪!予人玫瑰，手有余香。还有什么事情能比挽救一条生命更令人感到高兴的呢?

请您勇敢地伸出臂膀，来托起他人生命的太阳!我们真诚期盼着您的行动!

倡议人：

无偿献血倡议书 篇2

全市各级党政机关、企事业单位，广大市民朋友：

血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，我国实行无偿献血制度，并提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。

由于近期各医疗机构用血量持续增加，现地区中心血站库存告急，希望各单位职工和广大群众能够积极响应世界卫生组织发出的“健康血液拯救生命”号召，加入无偿献血行列，去挽救那些躺在病床上的生命。

无偿献血，利国利民，一人献血，全家受益。朋友们，让我们行动起来，用我们的热血筑起爱的长城，让我们的生命永放光彩!

无偿献血倡议书

血液是生命的源泉;爱是生命的曙光!

献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的`生命。

近半个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”。无偿献血是血液最科学、最合理的来源，是最安全的血液，是预防经血液传播疾病的重要手段之一。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

科学献血有益健康。一次献血200-400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。

无偿献血者免费用血。无偿献血相当于一种输血医疗保险，献血者本人及其配偶、直系亲属有相应的免费用血的待遇。无偿献血体现了“我为人人、人人为我”、“爱心奉献”的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义。

我国实行无偿献血制度。并提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。青年人是年轻有为、朝气蓬勃的一代，是无偿献血的主力军，我们倡议更多的青年朋友及健康公民加入到无偿献血的行列中，你捐献的血液可以挽救一个垂危的生命!用我们的爱心重铸生命的绿洲!

无偿献血，利国利民，一人献血，全家受益。朋友们，让我们行动起来，用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

无偿献血倡议书 篇3

一、献血意义：

血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱。倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。

为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，我国实行无偿献血制度。并提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。《献血法》第七条规定：国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率。

爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。无偿献血既是无私奉献的真情流露，也是互助互救的具体表现方式。无偿献血者自献血之日起，其亲属、配偶可免费使用等量血液。累计献血量超过1000毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血；无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

根据临沂市红十字会中心血站的统一安排，近期到我县进行集中采血。按照《献血法》第六条“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血”的要求。我们有责任也有义务组织献血活动。希望身体健康的广大青年学生，特别是学生干部、入党积极分子和共青团员要发挥先锋模范作用率先献血，获得各类资助的同学积极参加，不使感恩国家、回报社会成为一句空话。

无偿献血，利国利民，一人献血，全家受益。青年朋友们，让我们行动起来，用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

二、献血安排：

1、献血时间：20xx年12月22日中午9点

2、献血地点：费县钟罗山宾馆

三、献血奖励：

1、献血后可得到学校提供的一份礼物。血站提供献血证。

2、献血的同学可以根据各班级的学生综合测评评定加相应量化分。如果是青年志愿者，作为一次志愿者活动在予以注册。

3、对献血者予以张榜或其他形式的正式表彰。

四、献血的注意事项：

1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，()可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前适量饮水，防止血液浑浊；如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

2、献血中：精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

3、献血后：献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去；要多补充水分，正常饮食即可，一、两天内不参加剧烈运动（如长跑）和高空作业；保证睡眠。

4、其他须知：（1）鲜血时无发烧等疾病症状；（2）男生50公斤以上，女生45公斤以上，年龄在18周岁以上；（3）半年内没有做手术，且三年内没有输血；（4）如已有献血证，献血当天请自带。

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