五色糯米饭日记(汇编15篇)
2026-02-04 五色糯米饭日记 ◉ 五色糯米饭日记
五色糯米饭日记
早晨的阳光透过窗帘洒进房间，温暖的光芒打在我的脸上，让我不禁微微睁开眼睛。今天是个特别的日子，我决定要做一道特别的菜，五色糯米饭。这是我妈妈教我的拿手菜，色香味俱全，是我最喜欢的一道菜。于是，我迫不及待地起床，准备开始我的烹饪之旅。
我将五种不同颜色的蔬菜准备好。有红萝卜、黄瓜、青豆、紫甘蓝和橙红的胡萝卜。这五种颜色代表了五种不同的营养，而且搭配在一起也会让糯米饭更加色彩缤纷。我将这五种蔬菜切成小丁，然后分别用开水焯烫一下，让它们变得更加鲜嫩可口。
接着，我开始煮糯米。糯米是我最喜欢的米饭，口感软糯，香味扑鼻。我用清水冲洗糯米，然后放入电饭锅中，加入适量的水，按下煮饭键。闻着米饭散发出的香气，我不禁咽了口水。糯米饭是我最喜欢的家乡味道，每次吃到都会让我回味无穷。
当糯米煮好后，我将五色蔬菜和糯米一起搅拌均匀，然后用保鲜膜覆盖好，焖煮一会儿，让每一粒米饭都吸收了五种颜色的香味。这时候，整个厨房里弥漫着一股浓浓的香气，令人垂涎欲滴。
我将五色糯米饭盛入碗中，用筷子轻轻一搅拌，五种颜色交织在一起，绚丽多彩，就像一幅美丽的画卷。我端起碗，小口小口地品尝着这道美味，每一口都充满了五种不同的味道，让我心旷神怡，仿佛置身于一片五彩斑斓的世界中。
五色糯米饭不仅是一道美味的菜肴，更是一种独特的享受。在烹饪的过程中，我感受到了一种乐趣和满足，用心制作的菜肴总是更加美味。而每一口五色糯米饭都让我想起了妈妈，她总是用心煮饭，让我们感受到家的温暖和幸福。
今天的五色糯米饭日记就到这里，希望我以后还能做出更多美味的菜肴，让家人和朋友都能感受到我的爱和关怀。生活需要仪式感，用心烹饪一顿美味的饭菜，也是对自己的一种呵护。让我们一起享受美食，享受生活！
五色糯米饭，色彩丰富，口感鲜美，让人回味无穷。让我们用五色糯米饭为生活添上一抹色彩，让每一天都变得更加美好！
◉ 五色糯米饭日记
前几天我看到网上的一则新闻，有人竟然用蔬菜汁做出了五颜六色的饺子！立即吸引了我的目光，我也很想尝试一下这种方法便问妈妈同不同意。妈妈欣赏同意了，他告我说是今天上午就要给我做一次实验。做出五连六色的饺子，一饱我的口福和眼福！
妈妈，先让我把白菜切成碎末。这项工作虽然不累，但是非常的烦琐我的刀不停地切，冻着像是舞龙一样。然后白菜经过半个小时，终于切切，成了碎末，我长长地舒了一口气，然后便期待着下一步的计划。
然后妈妈用布子将白菜的水挤在了一个盘子里，我看这些水有蔬菜绿色的颜色，还有蔬菜的清香。我提鼻子一闻，真香啊！我的脑海里边浮现出来成果那绿色的饺子弥漫着芬芳，多么吸引人的胃口啊！接着妈妈把面活好了，这回的面获得不同寻常以前是用白开水来加水，现在却是用蔬菜汁来加水，马马上成了绿色的，不过这不是深绿，而是一种浅绿。是一种融合蔬菜颜色的浅绿，是一种吸引着人的目光的浅绿，也是一种富有创造力的智慧。
一番劳碌之后，蔬菜饺子终于做好了。我看着绿色的蔬菜饺子那样的光彩夺目，像翡翠一样。我情不自禁的吃了一个，真香啊！蔬菜的清香和娇饺子的面香，还有里面的肉香融合在一起。我顿时感悟到了，其实人的智慧是无限的，只要创造，没有不可能！
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马缨丹外号又叫“五色梅”，有着非常美丽的花朵，淡紫、紫红、粉红、橙黄、深黄……五颜六色的花开在一株植物上，非常美丽妖艳。然而，当人们禁不住为它妩媚的花朵发出阵阵惊叹的时候，却……
很少有人知道，它的盛开，也是以绞杀本地土著植物为基础的。
马缨丹植株之间可以传递化学信息，而这种信息物质会让本地土著植物难以适应，成为排挤和绞杀其他物种的有力武器。同时它耐贫瘠，对光资源的捕获能力很强，能很快形成厚密的植被层而减少下层植被光照，阻止覆盖层下其他植物的生长，消灭其下层植物，这也是马缨丹下层寸草不生的原因之一。
马缨丹茎杆具有倒钩状短刺，花、叶及未成熟的果实不但有毒，能让对牲畜和害虫忌避，还会使人过敏。这是它在原生地避免被骚扰的一种防范措施。由于它外表美丽，观赏效果极佳，被我们人为的引入到一个没有天敌的环境中，便开始了它肆意生长，生态失衡的状态，这是马缨丹的过错么？最终还是需要人类自己承担酿下的恶果。
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（二）橙活力——“阳光体育”活动
主题：“阳光体育，文明健康”，鼓励广大学生走向操场、走进大自然，走到阳光下，积极参与各项体育活动。
５、开展队列、广播操、跳绳等专项教学，提高体育课及“两操”质量，提振学生的精神面貌，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能
６、组织好跑操、“全员跳绳”等活动，确保学生每天一小时的体育活的时间。
７、组建“党团员志愿者服务队”，落实学校党支部“创先争优”活动。
８ 、小记者志愿服务。组织学生参与深圳教育报、晶报“大运小记者专
栏”活动，报道宣传“大运”。
9每各班都成立了互助小组，帮助有需要的学生。
（三）绿服务——“学礼仪讲文明”活动
开展多种形式的环保健康活动，增强学生的环保意识，养成良好的健康习惯，为大运会创造良好的环境。
１０ 、“讲文明、树新风、学礼仪”活动。借助于校园网、广播、板报、电子屏等进行主题宣传，并结合“四个学会”主题活动，讨论如何做一个特区文明少年，引导学生树立“文明，从我做起、从点滴做起”的观念。开展“文明班级”、“礼仪之星”等评比活动，组织参加大运文明礼仪知识大赛。
清洁行动。开展多种形式的环保健康活动，增强学生的环保意识，养成良好的健康习惯，为大运会创造良好的环境。加强学校及周边环境整治，创建安全文明校园，确保师生生命财产安全；积极开展健康教育，普及卫生防病知识，保障师生身心健康；组织学生开展“社区清洁服务”等志愿服务行动
１３、“迎大运，做遵守交通规则小公民”活动。开展“文明出行，从我做起”主题教育活动，抓好归程路队整治。结合社会实践活动，开展交通安全教育，培养学生遵守交通规则的意识。
（四）蓝天使——“迎大运展风采”活动
表达大运会的情感，展示艺术才华，提高文明素质，做一个合格的小东道主。
１４、“迎大运”艺术展演活动。规范课前准备，开展“班班有歌声”
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此次大运会在深圳召开有着非常重要的意义：
第一，在深圳举办这样的国际盛会是中国和深圳的骄傲；
第二，深圳人在自己家门口举办一场精彩的活动是一件非常幸运的事情；
第三点也只最重要的一点，这一次赛事是我们树民族精神，立深圳形象，向全世界展示城市的魅力、深圳人的高素质的大好机会。鼓励大家以饱满的激情全身心的投入到这次大运会的赛事中，享受作为特区一份子的骄傲和幸福。
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五色缤纷
【读 音】：wǔ sè bīn fēn
【释 义】：形容色彩纷繁艳丽。
【出 自】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第43回：“连日把书房改做了帐房……铺设得五色缤纷。”
【近义词】：五彩缤纷五颜六色
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每一个民族都有很多自己特有的风味小吃，其中五色糯米饭就是我们壮族的一种传统小吃。因为糯米饭的颜色是黑、红、紫、黄、白五种颜色，因此得名五色糯米饭。
三月三，我们壮家人必定要吃五色糯米饭。吃过晚饭后，我和妈妈就在家里准备制作五色糯米饭的材料。制作糯米饭需要红蓝草、紫番藤、黄姜、枫叶还有食用油。首先和妈妈制作工序最复杂的黑色糯米饭，妈妈先把枫叶洗干净，再拿锤子锤碎，然后放在铁锅中煮。当水温达到五、六十度的时候，就可以把枫叶汁水倒到糯米当中，等汁水凉了以后，再把汁水倒到锅中煮，汁水热了又把它倒到糯米当中如此反复几次，最后把汁水倒入糯米中，浸泡一个晚上备用。接着我们又把黄姜拍碎，放到水里煮，直到熬出黄色的汁水，汁水过滤后就可以把糯米倒入浸泡一个晚上备用。
紫番藤和红蓝草也是用同样的步骤来做的。当把这两种汁水熬好后，就分别把汁水放到不同的容器中，再放入糯米，也是浸泡一个晚上。白糯米就简单了，只需用冷水浸泡。五种颜色都浸泡了，妈妈告诉我：明天就可以蒸五色糯米饭咯。第二天清晨，我喜滋滋地跑进厨房捞起糯米一看，哇！除了泡在清水的糯米依旧是白色，其他的四种糯米全呈现出需要染的颜色：黑、黄、紫、红，这些颜色好美！好神奇啊！等糯米蒸好了，更美哦！不知道什么时候，妈妈已笑眯眯地来到了我的身边。我激动地说：妈妈，我们快点蒸五色糯米饭吧，我太期待了！妈妈开心地说：好咧！我们就开始蒸糯米饭咯！妈妈边做边对我说：我们先将浸泡好的糯米沥干，沥干需要15分钟，这样沥干的糯米蒸出来才有弹性，有嚼头！我听了觉得做五色糯米饭还真有趣。接着妈妈拿好蒸笼，在蒸笼上铺好纱布，我就及时地把食用油递给妈妈，只见妈妈在沥干的糯米中都拌入一些食用油，然后就开火蒸了。此时的我按捺不住一颗激动的心等待着。大概蒸了半个小时，随着蒸气的喷出，我闻到了糯米饭的香气了！一旁的妈妈捏着我的小鼻子说：小馋猫，再等等！就这样，又等了差不多半个小时后，五色糯米饭出锅了。刚出锅的五色糯米饭，好香，颜色好美！香得让我垂涎欲滴！美得就像五彩的绒花！
这就是我们壮家三月三的五色糯米饭，又香又好吃！我爱壮乡五色糯米饭，我爱我们的民族，我为自己是壮家一员感到骄傲，自豪！
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五色菊
宋-刘敞
屡闻白雪题诗句，饱见黄花泛酒杯。
岂是一枝能五色，相随次第雪中开。
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“三月三歌圩节”是武鸣壮乡一年一度最热闹的民族传统节日。在我这个七岁多的孩子的眼中，这个节日比一年中的任何一个节日更令我期盼，因为在这个节日里，不但能看到令人震撼的“千人竹杠阵”，而且还能吃上我最喜欢吃的五色糯米饭。
五色糯米饭虽好吃，但制作起来却很麻烦，今年的三月三，我就亲眼目睹奶奶制作五色糯米饭的过程。距离三月三还有两天，奶奶就开始陆陆续续地买回枫叶、黄栀子、红兰草。原料买齐后，奶奶就着手一一准备：先用菜刀把枫叶（连枝）砍成一截一截的，接着把这些枫叶放到石窟里舂几下，然后把这些舂烂的枫叶放到盘子里，最后放入几瓢清水（漫过这些枫叶）。三月初二晚，奶奶把已经浸泡两天的枫叶捞出来搓干，只留下水，然后把这些水放入锅里加热，热到什么程度呢？奶奶说放手进去感觉烫手就可以关火了。这时就把准备好的糯米倒到水中浸泡，待水冷之后又把水倒进锅里加热，再倒进盘中浸泡糯米，如此反复五六次之后就不用再加热，只要把米泡到第二天早上就行。红色、紫色糯米饭的原料是红兰草，只要把红兰草用刀砍成一截一截的就可直接放进锅里煮，然后把水凉至稍稍烫手就倒入糯米，也是如此反复几次之后就可浸泡到第二天待用。
三月初三早上，当我还在睡梦中时，奶奶就已经起床开始蒸糯米饭。起床之后，我直奔饭厅，只见饭桌上放着一大盘糯米饭，有红色、黑色、紫色、白色、黄色，尤其是黑色的，黑得透亮。迫不及待地就用手抓起一团黑色的糯米饭往嘴里送，一股枫叶特有的清香扑入鼻中，上下两排牙齿飞快的舞动，嘴里刹时满是糯米饭夹着枫叶的香味。就像秋风扫落叶般，手中的那一团糯米饭一下就没了踪影，在旁边站着的奶奶看着我直乐！
朋友们，你是不是也想尝尝那色、香、味俱全的五色糯米饭呀？如果想，那就请你们明年的三月三到武鸣来！
◉ 五色糯米饭日记
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的'习俗
上海流行糯米饭团加油条当早餐，粢饭是上海传统早点。
糯米饭也是温州的主食之一，尤其是作为早餐，但温州人对糯米饭的喜欢使得很多地方的糯米饭经营变成全天时。
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工
温州糯米饭
温氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
普通糯米饭
食材准备
红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
制作步骤
1、将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟
2、然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
排骨糯米饭
食材准备
排骨、香菇、藕、糯米
制作步骤
1、糯米蒸熟，备用。香菇泡好，备用。藕洗净。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨红烧（红烧过程略)，注意不用收汁，火候可以嫩点。
4、把排骨捞出，备用。
5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒，让香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁，和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁，倒在一起拌匀。
7、装盘，上锅蒸。闻到香味后，5分钟关火出锅。
菠萝糯米饭
食材准备
新鲜菠萝和糯米
制作步骤
1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剂出剁细。
2、糯米经泡水、淘洗后蒸熟。取一团糯米饭与剁细的菠萝拌匀，填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新故入木甑内蒸至菠萝熟透即可。
菠萝饭，外型是一只完整的菠萝，形状美观大方。菠萝壳内是菠萝肉与糯米饭紧密结合的柔软饭团，米饭带有明显的菠萝味，是一种风味独特的食品。
生炒糯米饭
食材准备
长糯米1杯，广东腊肠1根，洋葱15克，水发香菇6朵，水发虾米10克，香葱5克，香菜5克
制作步骤
1、糯米先用冷水浸泡4小时，放入蒸锅内，加盖蒸30分钟。
2、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟，洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟（温水留下备用)将洋葱，腊肠及发好的香菇，虾米切小块，香葱，香菜切碎。
3、锅内热植物油及芝麻香油，放入洋葱碎小火炒至微焦。
4、加入香菇，腊肠及虾米炒出香味。
5、加入蒸好的糯米饭，并倒入少量浸泡香菇的水。（分次加，不要让米饭太软)
6、将米饭炒散后，加入所有调味料及香葱，香菜碎翻炒至米饭水份收干即可。
注意事项
1、将浸泡过香菇及虾米的水，倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时候要分两次浸泡，第一次浸泡时间不要太长，略泡开一下，把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。
2、米饭刚倒下去会结成团，加入水份后就会散开。
3、因腊肠和虾米都有咸味了，只加生抽，不需要再加盐。
番茄糯米饭
食材准备
番茄、糯米
制作步骤
1、将糯米泡好
2、将泡好的糯米控干水分，放在蒸笼里蒸40分钟
3、在这个时间里，准备小西红柿。大约在1/4处用刀切开 然后挖干净内芯
4、将蒸好的米取出，拌入白糖 再倒入橄榄油搅拌均匀
5、将拌好的米灌入刚才的小西红柿盅内
6、锅中放水，然后加糖烧开小火熬成玻璃欠，浇在小西红柿上即可开吃
◉ 五色糯米饭日记
戏剧课上听到老师说表演“自己是树，小鸟来了，后来小鸟又飞走了”我也跟着想象，然而我这个小鸟故事却和其他人想得不太一样。
那是在初春的花园里，一派生机勃勃的景象，清香充满了花园，其它花草树木都在和小鸟玩耍，我也耐心地等着属于我的那只小鸟。
终于，它来了。它是一只五色鸟，羽毛柔顺光滑，小嘴涂了蜡一般，眼睛水汪汪的，喳喳地叫着，然后为我唱起一首歌。那歌声多么优美动听，立刻触动了我的心，我如醉如痴地听着，享受着这似乎有魔力的歌声。
五色鸟就这样为我唱了一整个春天，到了夏天，它叫了两声，似乎与我告别，就要转身飞走，我赶紧叫住它：“小鸟，不要走，再为我唱几首歌，好不好？”小鸟停了下来，似乎于心不忍，于是留了下来，继续歌唱，尽管那声音没那么快乐、自由了。
五色鸟又为我唱了一整个夏天，到了秋天，它准备飞走，我赶紧用树枝紧紧地卷住它的脚说：“小鸟！不要走！我喜欢听你的歌，你为我唱一辈子吧，只为我唱，好不好？"五色鸟的大眼睛里却透着恐惧，它试图飞走，可却被我的树枝卷住，动弹不得。
一整个秋天，五色鸟都没有唱歌，甚至也没有叫一声。我却依然不死心地等着，等着，等着它开口唱歌的那一天。
冬天到了，当第一股寒风吹过五色鸟的羽毛，它的羽毛颜色瞬间黯淡了许多。从这天开始，它开始不停的叫。那叫声如泣如诉，似在恨我，似在怨我，似在后悔，当初为什么要为我唱歌。这叫声，使我卷着五色鸟的枝条一天天松了。
下雪了，在漫天的皑皑白雪中，我的枝条终于缓缓松开。我刚想对它说声“对不起“，就见它失望地对我轻轻摇了摇头，然后转过身去。这时我才发现，它原来那么漂亮的五色羽毛，已经被寒风吹得灰白了。
它没有再回头，直接飞向了飘着鹅毛大雪的天空。我看着它，听着它的翅膀划破空气的声音，强忍着不流泪。后来，我又听见了它在天际的那一声凄烈的长鸣，终于没有忍住泪水，自己喃喃地说道：“对不起……"
五色鸟再也没有回来过。
◉ 五色糯米饭日记
酸黄瓜寿司的做法步骤
1、德国酸黄瓜，米饭，海苔，火腿肠
2、将酸黄瓜从瓶中取出
3、将酸黄瓜和火腿肠切成两半备用
4、海苔平铺在竹帘上
5、将米饭均匀的铺在海苔上
6、切好的酸黄瓜和火腿肠一起放在米饭的一端
7、紧握竹帘将紫菜卷起
8、卷好的寿司切成小块即可
酸黄瓜寿司的做法小贴士
酸黄瓜本身酸味十足所以米饭里没有另拌上寿司醋，
米饭铺在紫菜上时要一边薄一边厚，这样卷的时候才容易沾连。
黄瓜的食用方法
1、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
2、熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。
3、黄瓜当水果生吃，不宜过多。
4、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
◉ 五色糯米饭日记
你听说过五色梅吗？五色梅是梅花的一种，十分珍贵。五 色梅五个花辧劣别是粉红、翠绿、米红、杏黄、湖蓝。这种花花 香浓郁，侍说以前只要看见这种花，它就会给你带来幸描。这 里面还有一个故事呢。
以前，五色梅是白色的，不是五色。大别山下，有一户穷苦 猎户，他们有五个女儿和一个儿子。女儿们个个长得美丽非 凡，脸如新月，眉似梆叶，水汪汪的大眼睹，櫻桷小口，秀发披 肩，肤色存如羊腊白玉，映雪生辉。而那个儿子大龙完全不相 同，他长得鼠目猴思，奸滑异常。大女儿爱穿粉红的，叫做粉酋 女；二女儿爱穿绿的，大家叫她绿林女；三女儿爱穿杏红的，大 家叫她红衣女；四女儿爱一杏黄的，大家叫她黄妹丨五女儿爱 穿猢蓝色的，大家叫地網蓝女。
这天，大龙赌输了锒，偷了爹爹打的兽皮去卖，好还债，他 刚走到城门前，只见墙上貼着告示，他仔细一看，原来是皇帝 要选美人。却说这个皇帝，十分昏麕，成天只知逭饮酒作乐， 不理朝攻。大龙一看，睱珠一转：想我那五个妹妹长得美如天 仙，我献上五个妹妹，又得赏银，文当茵舅，岂不是两全其美！ 于是，他越想越美，不由哼起了小调。
大龙来到皇宫前，对卫士说：“我是来献美人的7那个卫士一听，就对太监说：“他是来献美的，望公公通报一下。”太监 逬去通报了，不一会儿，只听见一声吆喝："传小人上殿/大龙 忙來到宫殿，见了皇帝，行了大礼以后，他便雎在殿前说：“察 陛下，小人有五个妹妹，长得有沉鱼落雁之美。望陛下带兵去 接那皇帝一听，笑得眉幵眼笑，連忙派兵去接。再说，猎户门 前有一棵白梅花树，五个姐妹对这棵白梅花树可好啦丨天天精 心地给白梅花树浇水，还经常给这棵树施肥，不让别人动白梅 花树的一片叶子、一朵花，这棵梅花树象通人性似的，竟提前 幵了，那花香简直要把人熏醉，花也大得出奇。白色的花瓣衬 托着那绿油油的绿叶’煞是好看，五姐妹可髙兴V。忽然，白梅 花一下子萎缩了々五姐妹心中一阵恐慌，预感到将要出什么 不幸的事。果然，不一会儿，大龙带着士兵来！：。大龙向五个 妹妹说明真相后，五个可怜的姑锒听了，犹如晴空响了一个霹 雳，个个惊呆丁。这时，大龙向士兵做了一个手势，士兵扑了， 上去，要捆五姐妹，这时，猎户夫妇跑了过来，用身子护住五 个姑娘。士兵走了上去，拳打脚思。猎户夫妇年事已髙，怎忍 受得住这般毒打，双双倒在地上，口里唤着女儿，不一会儿便 断气身亡。五个姑烺一见，似万箭穿心，挣开了士兵，扑在爹妈 身上大哭起来。士兵正要上去拖，大龙一摆手，说，“五位贤抹， 你们别哭，当了妃子，享尽人间荣爭官贵。不过，爹娘被士兵 踢死，哦心中也十分难过，今夜咱们就住在这儿，安葬了爹娘 吧！”埋葬了爹娘，五姐妹呆呆地坐在灵堂前。忽然，传来一个 声音：8姑娘，如今垦上昏庸，不理攻事，贪官污吏趁机捜刮民 脂民裔，我希钽你们五人将计就计，杀死皇帝，为民除害。”五 个姐妹回头一望，没有人，又到处去找，也没找到人。五姐妹一 合计，觉得那个人讲得有理。粉霞女说"为了人民，咱们作出 牺牲也值得。"绿林女浓眉紧锁，“可怎么杀死皇帝呢？”红衣女’说：^^^0、家手软，不但杀不死他，反而要遭殃，咱们不如 毒死他。大家赞不赞成广大家齐声称好。这时，湖蓝女说“这 件事，主要是：哥哥引起的。想那哥哥，平时行为不当，成天吃喝 孃赌，无所不为，留他也是一个祸害，不如一起糌他毒死。”
次日，妲妹五个浓妆艳抹，穿上珠光宝气的朝服，坐上八 抬轿，直奔差宫而去。到了皇宫，五姐妹进了殿，跪在地上，齐 呼“万岁，万万岁丨”皇帝一看，只见五个女孩如芙蓉出水，连忙 说：“罢了，快到后宫去吧广接着，他令太监传上大龙，对他说： “大龙，你献美有劝，我赏你四万两金子。如今右相位空，封你 为右丞相/大龙听了，感恩不尽。且说，五位娘娘到了后宫，马 上召来厨娘，喝退太监，然后对厨娘说，〃你的丈夫、孩子都是 被皇帝害死了的，今天，我们要替你报仇，这是砒霜，你把它撤 在抹、布上，然后，用秣布擦皇上用的御碗，不知你愿不愿意？” 厨娘腿了半响，说：“让我想想吧。”
厨娘回到厨房，想起了丈夫挨打时发出的呻吟声，孩子凄 厉的哭声，耳边似乎聃起了丈夫的声音：“娘子，你要替我报伪 啊I”孩子也说"娘，替我拫仇。”厨娘不由地站了起来，傘出砒 霜，撤在抹布上，用它擦了擦皇上的御琦。且说，皇上匆匆忙忙 退了朝，回到后宫，忙传令摆酒设宴。宴席摆上了，垦上和五个 姐妹入了座，大先和那些奸臣也入了座。皇帝正吃得商兴，粉 匿女站‘起来说：“皇上，臣妃愿意表演一段耿舞，不知辠上意下 如何，皇帝苺兴极了，忙说：“好，好/粉霞女珧了起#绿林 女见姐姐珧舞的当几，悄悄在酒壶里撤上了毒药。只见粉霞女 轻展细腰，媚态万千地绋起舞来，然后，她走进座位，端起绿林 女放了毒药的酒壶，来到皇上面前，娓娓动听地说：“皇上，臣 妃敬你一杯滴。”说完，在皇帝的酒杯里，斟上酒，皇上端起一 饮而尽。粉霞女又依次给大龙、奸臣们敬了酒。过了一会儿，皇上就急急忙忙撤了宴，来到寝室。皇帝正要解衣，突然’肚 子疼了起来，不一会儿，便七窍淹血死去。五位妃子趁人没发 现便坐上千里马，闯出了宫外。太监卫士们看见娘娘闯出宫 外，觉得十分惊奇。忽然，只见一个宫女慌里慌张地跑过来， 并且边跑边喊：“快来人啦，皇上被毒死了/太监连忙跑去看， 只见皇上倒在床上，七窍正突突地淌血。太监连忙报与太子， 太子赶到皇帝寝室，这时只见许许多多的家人跑来了，有的 说：“殿下，国舅公死丁7有的说“……”。太子听了惊呆了，他 想起今天摆宴席时，粉謖女给毎个入席的人斟了酒，是不是她 们……这时，卫士来报：“殿下，五位娘娘闯出宫外/太子明白 了，马：匕派釣林军去迫。旦说，五个姑娘很快来到自家门前。这 时，那个声音又响起丁： “姑娘，你们已经为民除了一害，如今， 御林军已追来，为保一身清白，我劝你们作花仙吧。”“你是谁 呀？ ”“我是花神。”姑娘们想了想说：“花神公公，你要我们当花 仙，但你得淮许我们替穷人办事。”“好的/只见一阵狂风，五 个姑娘缩小了，并且有一对透明的、美丽的翅膀，五个姑娘飞 上白梅树，則时，6梅花变成了五色的。花神又把五色的梅花 卷到很远很远的地方。御林军扑了一个空。从此当地的人们 叫五色的梅花为五色梅。
◉ 五色糯米饭日记
xx年3月29日星期日天气：晴
昨天妈妈说今天蒸我最爱的糯米饭吃。
昨天看书看得晚了，半夜才睡，今早上九点多才被妈妈叫醒，可是我还是不想离开舒服的被窝。妈妈却在厨房忙了起来。我只听见忙碌的声音，然后是蒸东西的声音。过了一会，一股子香味把我从被窝里拉了出来，我问妈妈是什么那么香啊？妈妈说是糯米饭啊，不过才蒸上，要等很久很久才能熟．．．．．．
我不想吃早餐，我就等糯米饭，可是肚子饿啊，我就拿书看，书的名字是《哈克、大鼻鼠和黑蜘蛛》。慢慢地也没那么饿了。可是当我入迷的时候，妈妈却拿了点糯米饭出现在我面前，说是让我试试熟了没有，可是那么一点点的糯米饭，我还没尝出味道就已经进肚子了，更不知道什么熟不熟了。我让妈妈给我再拿点，可是妈妈却故意说还不够熟，要再蒸一会．．．．．．
我肚子咕咕叫着，书已经挡不住糯米饭的香味了，“我要吃糯米饭”“我要吃糯米饭”，我一直喊着，烦得妈妈只好再拿了点，我又很快消灭了，如此反复，终于我吃不动了。
我还准备了一碗，饿了随时吃。糯米饭是我的最爱。
◉ 五色糯米饭日记
吃糯米饭是可以减肥的，糯米是一种丰富的粗粮。还有大量的膳食纤维，长期吃糯米不容易造成肥胖，如果平时总是吃米饭或者馒头这样的食物可能会造成糖类在体内堆积，所以吃到了吃一些糯米不容易在体内堆积脂肪，所以是可以达到减肥作用的。
多吃糯米饭有什么好处1、糯米对于老人家来说,可以起着很多的作用,因为糯米里面含有丰富的钙质,而老年人多会出现骨质疏松,所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙,缓解来年人的骨质疏松问题。
2、其次,糯米有很好的壮阳作用。糯米里面含有丰富钙、镁、磷的微量元素,是适合于温补壮强的食物,具有补气益气的功效,所以需要壮阳的男性可以多吃点糯米。
3、最后,由于糯米里面含有很多的营养元素,尤其是糯米属于温性的`食物,可以很好的缓解肠胃的虚寒,对身体来说可以预防乏力,所以平时可以多吃些糯米。
糯米饭有什么营养功效糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲 减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
现代科学研究表明:糯米具有蛋白质、脂肪、 糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。
其实,糯米食品如糯米饭、糯米粥,都是相当容易消化的食品,养胃健脾的食品。所以中医认为糯米能 够补虚、止泻。
糯米哪些人不能吃1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;
2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;
3、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;
4、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
5、 糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米怎么吃最健康1、刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化,血糖反应非常之高。这类食品包括糯米饭、糯米 粥等,适合消化能力较差的人吃。
2、元宵比汤圆质地紧密难消化。如果胃不好,煮的时候不宜有硬心,也不必追求清汤,最好能多煮一会 儿,软一点再吃。
3、冷糯米食品,特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人在吃汤圆、元宵、 糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸糕等食品时,应当趁热吃,而且应当少吃,细嚼。冷后就不要再吃 了。
4、对于消化能力强的人来说,即便是冷糯米食品,很可能血糖上升速度仍然不低。血糖控制有障碍的人,应当尽量少吃各种粘性主食品,特别是加了大量油脂的粘性食品。
◉ 五色糯米饭日记
糯米饭的营养价值及功效糯米饭营养价值方面，首先是含有十分高的热量，属于营养上品；其次，含钙量很高，谷物中最高；再者蛋白质丰富；糯米饭的功效方面，首先是一种滋补佳品；其次具有补气血以及健脾胃的功效；最后，还具有缓解尿频以及抗癌的作用。
糯米的功效分析1、滋补佳品糯米具有补虚以及补血，还有健脾暖胃以及止汗等等作用。适合那些脾胃气虚以及长期腹泻的患者吃用，可以起到很好的治疗效果，还能够够缓解气虚所引起的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。
2、补气血因为糯米具有补血以及补气的功效，经常吃还能够调理我们的肠胃功能。
3、健脾胃糯米是非常温和的食补品，它具有补血以及补虚，还有健脾胃等等功效。
4、缓解尿频糯米的收涩作用明显，医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，能够经常吃糯米，既可防病又能强身。
5、抗癌糯米不但可以配药物酿酒，而且能够跟果品同酿。比如“刺梨糯米酒”，经常饮用就可以起到预防心血管疾病，还具有一定的抗癌作用。
糯米的营养价值1、糯米属于一种有黏性的以及柔润的稻米，糯米所产的热量通常要比粮谷都高得到，所以从古到今都被列为营养上品。
2、糯米的含钙量是非常高的，而且含有十分丰富的B族维生素，碳水化合物含量也是谷物中较高的。
3、糯米的营养十分丰富，含有包括蛋白质以及脂肪，还有糖类以及钙元素，还包括磷元素以及铁元素，还有维生素B1以及维生素B2，还包括烟酸以及多量淀粉等等营养成分。
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