戒酒保证书100字二十篇

2025-10-29 戒酒保证书

戒酒保证书100字

（1）戒酒保证书100字

我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向-x保证：

1.我保证以后答应晨晨的每一件事都会做到;

2.我保证不惹晨晨生气，不狠晨晨，相信晨晨，对晨晨说的每一句话都是真话;

3.晨晨开心时陪你一起开心，晨晨不开心时我要哄你开心;

4.我保证记得晨晨说的每一句话，记得晨晨最喜欢的歌，记得晨晨喜欢做的事;

5.我保证只疼晨晨一个人，宠晨晨，好好爱晨晨;

6.我保证第一时间想着晨晨，有什么事都要和晨晨分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让晨晨深深地走进我的心里;

7.我保证晨晨会是我的全部，而不是那一小部分;

8.我保证不会抛弃晨晨，不会不要晨晨;

9.我保证每天早上一醒来第一想的就是晨晨;

1.我保证把自己心完全交给晨晨，不会有丝毫的隐瞒;

11.我保证晨晨在我眼里是最美的，将来也是最美的;

12.我保证在晨晨有烦恼或是不舒服的时候第一个第一时间关心晨晨，呵护晨晨;

13.我保证永远疼爱、关系、照顾好晨晨;

14.我保证比以前更加关系、爱护、体贴晨晨;

保证人：

日期：（m.Dg15.COM 工作总结之家）

（2）戒酒保证书100字

我抽烟惹俺家宝不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自我和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：

1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

2、多做运动，不给自我吸烟的空间；

3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

（3）戒酒保证书100字

为了我们美好的末来我特向老婆保证如下：

1.老婆永远是对的,生气是理所当然的,是要好好哄的不能对着来的.

2.如果老婆是错的,参照第一条执行；

3.老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的

4.老婆是用来全心呵护的,不能受苦受伤受累也不能受气的

5.老婆的健康是重要的,不能让老婆老熬夜的,为让老婆早点睡觉挨老婆骂也是值得的

6.老婆累了困了是要好好照顾的,不能粗心大意，要多关心老婆的身体

7.对老婆说"我爱你",每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的.

8.亲爱的，真的爱你爱到心都疼了，我依旧心甘情愿，我会一直这样爱你，亘古不变

9.我会在醒来的第一时间打电话给宝贝老婆道早安，也会在睡去的最后一瞬间打电话给宝贝老婆道晚安

10.在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让自己变得透明，让老婆放心

11.在正式的场合或者应酬的时候，不要忘了给老婆消息，要让老婆知道我时刻都是想着你的

12不再对老婆发脾气类，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪

13.在我的生命中，你是最重要的，全世界我都可以不要，但是我绝对会永远都要你，因为太爱你了

14.要听老婆的话，不要违背老婆的意思，尽量满足

15.要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的承诺，不让老婆难过

16.不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会只对你一人一心一意

17.在以后的每一天，我都会象现在这么想着你，爱着你，疼着你

18.对老婆说的每一句话都要真心，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话

19.老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要哄你开心

20.不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐

21.要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦

22.不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为你想想，不能一意孤行

23.要发脾气的时候，不能对你发火，自己不高兴就打墙去

24.我不会再叫别人老婆，更不会再叫别人老公，我就是你自己的，老婆专有的

25.永远陪在你身边，不离开你，永远不放弃你

26.对你的爱会一直到生命的尽头，至死不愈

27.我说的每一句话都要兑现，答应老婆的每一件事都要做到

28.不对老婆说谢谢，只对老婆说我爱你

29.在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过

30.老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆

31.做任何事情都向老婆汇报。

32.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

33.不和老婆吵架，就算吵架，我也要让着老婆。

34.老婆生气了我会一直的哄老婆直到他开心为止。

35.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

36.不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心情。

37.一定让老婆快乐的长大，会一直的觉得自己的老婆是最漂亮的。

38.不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，不去骗老婆，不让老婆担心

39.保证以后一辈子都要对老婆好,永远都会好好爱着老婆,一辈子照顾老婆,好好珍惜老婆, 40只做老婆喜欢的事情.不惹老婆生气,不让老婆伤心.

41不管是老婆开心了,还是不开心了,都会在旁边陪着她,哄着她,宠着她.!

42如果违反了,老婆可以狠狠的咬我,但是绝对不准老婆离开我

43 老婆做的饭菜，不管多难吃，都要狼吞虎咽的吃完，而且都要说好吃。

44我每月的工资收入全归老婆所有。绝对不藏私房钱，如有发现，甘愿到猪栏陪母猪睡一个月。

45与老婆逛街时,始终脸带微笑,做好搬运工作.在逛街过程中,发现美女,一不停下脚步,二不流口水,三不目瞪口呆.美女从我身边走过去五分钟内不回头.若回头一次,则可任由老婆狠狠地揪我的耳朵100次. 46家中收支统一归老婆一支笔管理,帐目一不搞公示,二不搞审计,三不用我过问.

47在家我不摆老公架子,要经常参加家务劳动, ,老婆只负责吃饭,花钱生孩子.

48拥抱老婆之前,要冲凉;亲吻老婆之前,要刷牙;上老婆床之前,要洗脚.否则,老婆有权拒绝我的要求.晚上睡觉做梦,一定要梦到我老婆;无论何时何地,说梦话时,一定说“我爱你老婆！”

49对老婆的生日绝对牢记心头,对老婆的感情不偷工减料,不以次充好,切实做到“吃着碗里的不看锅里的”，不跟任何一个异性眉飞色舞，眉目传情。

50要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦。

附件：爱老婆八荣八耻

以饭后洗碗为荣，以不做家务为耻以按时回家为荣，以彻夜不归为耻以工资全缴为荣，以私藏金库为耻以体贴妻子为荣，以不闻不问为耻以听老婆话为荣，以指挥老婆为耻以温柔体贴为荣，以男子主义为耻以精打细算为荣，以铺张浪费为耻

老公签字：

老婆签字：

生效时间： 20xx年5月16日.

（4）戒酒保证书100字

遵照您的旨意，从昨天晚上一直到现在一直进行深刻的自我反省，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，在反省过程中，然后躺床上，面对着天花板，没有玩游戏，没有看网页，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。

我最近的恶劣行径不仅深深伤害了亲爱的的心,也损害了我在女朋友面前的个人形象，在这感情方面我还存在着不少问题。从今天开始(20xx年3月8日)我下定决心好好改正，争取做一个100%好男人，无论女友有多么的强词夺理，无论怎么对我发脾气我都要学会用平和的心态来面对，不得有大规模反抗，不得有半点心理动作。只得以笑面相对，不得露出半点恶相，更不得有半点恶语相回。

女友永远是对的.也就是秘书长的话就是命令,亲爱的每个月会有那么几天心里低潮期，女友伤心难免心情不好或情绪不稳定,这有可能导致内分泌失调,长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前,我不仅是对老婆的身体不负责.还会影响到您对我的信任,这对你我来说是一个巨大的隐患,而我则是这一隐患的罪魁祸首,毫无争议!我错了。。。。

宝贝儿，我错了。。。。我不该惹最可爱的某某生气

从表面上看,这只是一次普通的错误,但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题,并且此事深深伤害了亲爱的心. 亲爱的,我错了,请你原谅我,对造成这一恶性事件的原因我分析如下:

宝贝儿，我错了。。。。二忽略了女友容易受伤的心

这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人,我应该捧在手心呵护倍至,让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫,这严重伤了宝贝老婆的心,老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定,这有可能导致内分泌失调,长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前,甚至影响到老婆对我的信任,这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患

宝贝儿，我错了。。。。三不懂得自爱拿别的女人与您做对比

我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情,也损害了自己在老婆面前的个人形象,造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失.不懂得自爱也就不懂得真正爱别人,不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆,这涉及到一个人的道德观与品质,这一点我的确存在着问题,这些问题在我犯错误的时候推波助澜.

保证人：

X年XX月XX日

（5）戒酒保证书100字

因为女友小心眼，怕我跑了，故让我写此保证!

一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复!

二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成!

三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻!

四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息!

五、无论何时何地，一定要牵着女友的手!让所有的人都看到她是你的!

六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看!

七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行!不能拿女友出气!

八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事!即使她把你气的要命也不行!

九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好!多体贴!多温柔!

十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝!

十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下!

十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛!不能使性子!

十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边!

保证人：

X年XX月XX日

（6）戒酒保证书100字

1、每天晚上11点之前，讲诉一下一天的心得和对你的思念。

2、在你说的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。

3、在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断。

4、若在你生病或身体不舒服的时候，尽力前去探望，陪着你。如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。

5、如有事件发生，要及时与你心平气和的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。

6、对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。

7、做好我的花瓶，解决你的后顾之忧。

8、不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终

9、从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你。答应你的每一件事情都会做到，对你讲的每一句话都会真心。不欺负你，骂你，相信你，别人欺负你，我会在第一时间出来帮你。你开心呢，我就会陪着你开心，你不开心呢，我就会哄你开心。永远都觉得你是最漂亮的，梦里面也都见到你，心里面只有你！

10、从现在开始，你可以不只疼我一个人，不一定要宠我，可以骗我。

保证人：

X年XX月XX日

（7）戒酒保证书100字

尊敬的领导：

对于上班前饮酒错误，我觉得我主观的认识不深刻、觉悟不到位，给我犯下如此错误埋下了可能与隐患。这样的认识不深刻、觉悟不到位非常的要不得。而从发展眼光来看待此事，我个人这样的认识不深刻、觉悟不到位，如果不加以改正。如果还不能对班前饮酒错误做深刻认识与反省，任由这样散漫，会对自己今后的工作形成很大的不利因素。

在此，针对我思想觉悟方面的巨大不足，造成了此次班前饮酒错误的发生，我郑重地向单位领导表示深深地歉意。并郑重地向领导表示抱歉！

我思想觉悟不足，对安全工作规范没有极力恪守，此次错误也令自己感到心痛的错误。错误的发生，充分地暴露出我工作意识还需极大培养，工作方面还需认真刻苦努力。

保证人：

20xx年xx月xx日

（8）戒酒保证书100字

尊敬的领导：

您好！

对不起领导，我不应该在上班的时候喝酒，这是违反规定的行为。喝酒不仅会影响到我的工作，也给其他同事带来了不好的影响。公司规定了员工不能在上班时间做与工作无关的事，虽然没有明确说明，但我想上班喝酒应该是其中的一条。虽然这次我的工作并没有出错，但难保下一次会不会出现无可挽回的错误。所以领导这么的生气我可以理解，我也知道了自己的错误。

在上班时间喝酒，若是能控制住自己还好，若是控制不住自己，一不小心喝醉了，就可能会发生比较严重的事。因为我自己也不知道我喝醉了之后是什么样的，说不定就会胡言乱语，扰乱秩序，影响到其他同事上班。而且酒精也会让我变得迟钝，不能很好的思考，就会影响到自己的工作。虽然这次并没有给公司带来损失，但我也不能保证若是下次我还这样，会不会造成很大的损失。

我喝一点酒之后，就会很容易打瞌睡，之前都是在家里喝酒。但这次是在公司，若是在上班时间睡着了，那影响就比较的大了。在上班时间，就应该把精力都用在工作上，不能做其他的事，更不能做与工作无关的事。在上班的时间喝酒，会导致我的工作效率比较的低，也会影响到我的工作质量。若是影响到了工作，那就很不应该了。

在您批评我之后，我也进行了深刻的反省。我这样的做法，是无视了公司的纪律，同时，也没有考虑到其他同事的感受。办公室的空气是不流通的，所以只要我打开了酒瓶，整个办公室都会充满着酒的味道。我这样的行为是非常自私的，只顾着自己一时的痛快，没有想到其他人会不会受到我的影响。我应该要有团队精神，做事之前考虑一下其他人会不会受到我的影响，而不是自己想做什么做什么。

我这样的行为也是不遵守公司纪律的表现。公司要求我们员工在上班的时间不能做其他与工作无关的事情，也不能做影响到工作的事情。既然有这个规定，那我们员工应该要自然而然的遵守这个规定。一个没有规矩的员工，就算工作能力再好，也是不会受到领导的认可的。我要是想好好的在公司继续工作下去，就应该改变我自己，改掉我身上的这个坏毛病。

我保证，我以后绝对不会再上班时间喝酒了，也不会做其他违反公司规定的事情。我会做好自己应该做的，不应该做的坚决不做。

保证人：

20xx年x月xx日

（9）戒酒保证书100字

尊敬的领导：

您好！

对于此次我在办公室喝酒的行为，我表示非常强烈的自责和愧疚。我知道自己做出的这个行为已经无法再收回来了，所以此次我也不想给自己找过多的借口，只想在这封保证书里认真的和您道个歉，也认真的去保证和反省自己一番。

昨天是部门一位同事的生日，所以我们中午的时候在办公室搞了一个小型的庆祝会，刚开始有人提议喝酒我是反对的，因为我觉得毕竟是在公司里，喝酒还是一件不太好的事情，但是后面大家兴致都很高，想着中午休息的时候稍微喝一点也不会有什么大的后果，所以大家就去买了一些酒。中午大家一起吃完了生日蛋糕之后，我们就每个人喝了一小点酒，没有想到的是，我喝酒真的不太行，还没几口就有点晕晕醉了。我当时想着离上班还有半个小时，所以我就在座位上趴了一会，结果当我醒来的时候，直面相对的就是领导您了。

我当时确实也有一点懵了，我一开始忘记自己做了什么事情，只是醒来的时候已经下午三四点了，您这时候问我是不是喝酒了我才想起来，我中午差不多是把自己喝醉了吧。所以才睡的这么死，起床铃响的时候也没有注意到，给我们整个公司环境都带来了恶劣的一些影响。您把我叫到办公室去之后，严厉的指责了我的这个问题，明明知道是在公司，是上班的时间里，我还去喝酒，还因为喝酒耽误了工作。

这样的行为出现在一个公司，会给这个公司带来多大的影响呢？这些问题我都没有怎么去想过，只是顾着当下的喜怒哀乐去了。被你批评之后，我自己也多加去反思了一些，也深深的厌恶了自己的这种不负责的态度。对此我也真的羞愧不已，更是感到无地自容了。

通过这一件事情，我也逐渐认识到自己在一些方面上缺失了很多。比如说没有重视纪律，没有重视个人行为给整个集体带来的影响，更是没有注意到自己是作为一名员工在上班，而不是说在自己家里随意的玩耍。这么想一下，我真的还是太幼稚了，还是没有成长起来。所以通过这一次，我也会在思想方面上多做一些工作，不让自己再犯这样低级且好笑的事情了。也请领导您一定要原谅我这一次，我一定会表现的更好，让您对我感到满意的！

保证人：

20xx年x月xx日

（10）戒酒保证书100字

尊敬的学校老师：

经过彻夜反思与深刻自省，我们对于在宿舍喝酒的`行为供认不讳，深深得知道自己错了，特此检讨！以最大的诚恳请求老师的原谅，郑重地向您以及所有受影响的同学表示歉意。

回顾此次错误，由于20xx年8月9日恰恰是寝室王同学生日，寝室大家都为王同学庆祝生日，期间比较开心就买来了一些啤酒以助兴，可没有想到室友马同学竟然买来了一箱啤酒，还跟我们玩起了猜拳喝酒的游戏。这一晚上，我们寝室灯红酒绿，平均每人都喝下了五瓶啤酒，真是醉得不省人事。以至于最后楼管阿姨上来查房的时候发现了我们寝室一片狼藉，一股浓烈的啤酒味道弥漫整个寝室楼层，不仅影响了其他同学就寝休息，而且污染了寝室空气，给同学的身心健康都造成不良影响。

这次错误发生以后，学校方面给予我们严重警告处分，我们恳然接受，我们知道自身确确实实做得太不应该了。分析错误原因，归根结底来说是我们没有一个良好的生活意识，没有意识到喝酒之后可能造成的不良后果，缺乏智慧，心志不坚。

总而言之，我们今后是绝对不应该再出现类似情况了，而且必须在校期间戒酒。在此，我代表我们寝室向老师郑重保证：从今以后，在我们520寝室再不会出现喝酒情况了。

保证人：

日期：

（11）戒酒保证书100字

亲爱的老婆：

我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的'生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆。

沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，

愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已

保证人：

20xx年x月x日

（12）戒酒保证书100字

老婆大人：

老婆，我错了，真的明白错了，那天都怨我，我不该和你徶，也不该当着外人的面和你贱，我更不应当对你发脾气，千错万错都是我的错，老婆，我是真心实意向你认错的!我只想老婆你原谅我，给我一次机会!老婆，好吗?老婆我对你的保证如下：

1、以后不惹老婆生气、不对老婆乱赌气、不对老婆大声说话、不和老婆争东西、不对老婆说脏话、不对老婆发脾气!

2、以后要宠着老婆、疼着老婆、关心老婆、体贴老婆、理解老婆、更要守护老婆。一辈子!以后有好吃的、好玩的必须要先给老婆!

3、戒烟、以后不让老婆闻到自我的`口臭!戒酒、以后不让老婆闻到酒味就难受!戒赌、以后不让老婆在穿那几十块的衣服!让老婆以后出门穿一身的牌子!老婆，我向你保证以后我不会在那样了，我在也不惹你生气了，我也不和你徶着来了，我把烟、酒都戒掉，你不喜欢什么，我都听你的，我都改!好吗老婆?如果我像你保证的有一条没做到我自我把我的舌头割了、把手也剁了!

保证人：

日期：20xx年xx月xx日

（13）戒酒保证书100字

尊敬的领导

您好！

对于我今天犯下的严重违纪行为，我实在是觉得无颜见您，一直以来我都兢兢业业的工作，却没想到今天出了这样的失误，我居然在明知道下午要上班的情况下还喝得满身酒气，不仅是惹同事笑话，也是给公司的员工纪律行为开了一个很坏的头。这样严重而恶劣的后果也不奇怪领导您那么生气了。

我已经来我们公司x年了，已经不算是新员工了，在公司工作的这么长时间里，我也应该知道什么是我该做的，什么是我不该做的。在工作日的午休吃饭时间喝酒，就是绝对不能做的行为。

而我就因为跟许久不见的老朋友有约，在饭桌上禁不起劝就把自己喝得是分不清东南西北，严重影响了在公司的工作效率，还给公司的形象抹了黑。试想要是有客户进来商谈，一进门就闻到我身上那浓重的酒气，如何会信任这样一个有着醉汉在里面工作的公司会有他们需要的能力呢？

这样的印象是对各位同事领导们不公平的，大家都兢兢业业的努力工作，为公司为自己创造价值，这样的辛苦付出不应该因为我这么一次违规行为而付诸东流。幸好这样的事情没有发生，虽然我的醉酒对公司内部造成了不良影响，但万幸没有使公司的外在形象受到损失。这也算是不幸中的大幸了。

如果真的发生了我所设想的最坏情况，那么我一定会追悔莫及，抱憾终身的。不过虽然没有发生最坏的情况，但危险违规行为始终不会因为没有发生危险情况而就可以轻轻放过，不然的话假如公司其他同事看到我的行为也开始模仿的话，造成的影响就要加倍的放大，负面的效果更是令人想想就觉得可怕不已。这样的话，我们公司纪律规定又该置于何地呢？

所以我愿意接受公司对我的惩罚，只求公司看在我平日里也算是吃苦耐劳，能力不错的情况下能够再给我一次机会，让我能够在我熟悉的工作领域继续工作，为自己之前的不当行为洗去影响，重新以我热情友善的高效工作能力覆盖各位同事对我醉酒的印象。

我会在接下来的工作中以百倍千倍与之前的努力完成领导下发的工作任务，希望领导能够同意我继续为我们xx公司的未来而奋斗，允许我重新以新面貌加入团体为我们共同的辉煌而努力！

此致

敬礼！

保证人：

20xx年x月x日

（14）戒酒保证书100字

亲爱的：

从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外：

一，有朋自远方来，得喝!

二，朋友远行，要饯行。得喝!

三，朋友难得相聚，得喝!

四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!

五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝

六，有人请，要给面子，得喝!

七，请人喝酒，要陪好，得喝!

八，昨天喝醉了，难受死了，今天得透透，得喝!

我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。

年月日

（15）戒酒保证书100字

亲爱的：

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。

二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。

特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠!男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧!

希望你监督!

签名：范文870网.com

日期：年月日

（16）戒酒保证书100字

我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。

1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。

2、你说每句话，我会全部听了。

3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。

4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。

5、家中的所有家务活(比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等)我全都做。

6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你(比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片)。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。

7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。

8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。

9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。

10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。

11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1-2小时。

12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。

13、永远不去洗浴中心，洗头房，以及歌舞厅。

14、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在9.15买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗?现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维b族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。

15、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。

16、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。

17、我会给你一生一世的幸福。

以上这些保证，我以后会百分之百做到的呀。并且会到一直到我们老去呀。我说话会守诺言呀。

（17）戒酒保证书100字

敬爱的女友大人：

我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。

想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。

为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：

1、借奥运全民健身之际，努力锻炼身体，争取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍济南甚至世界每一个角落。

2、勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境，在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。

3、增加内功境界，做到细致入微，心如止水，当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大-法等功-法化解怨气，增加快乐。

4、早日升官“宰相肚里能撑船”，升到宰龙(1恐龙=7、8只大象)包容您的一切。

5、学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称“包打听”陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。

签名：范文870网.com

日期：年月日

（18）戒酒保证书100字

从今天开始再不喝酒了！以下情况例外:

一，有朋自远方来，得喝!

二，朋友远行，要饯行。得喝！

三，朋友难得相聚，得喝!

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四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!

五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝！

六，有人请，要给面子，得喝!

七，昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂酒，得喝!

我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了！

保证人：

日期：

（19）戒酒保证书100字

今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊。我要戒酒了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，

愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已

保证人：

日期：